- Lid geworden
- 21 mei 2004
- Berichten
- 1.390
- Waardering
- 2
Als bijbaantje ben ik Postbode, dus ik loop heel wat af. Sinds ik nu toch ook wat meer met Cardio bezig ben, en uiteraard niet teveel massa wil verliezen, ben ik benieuwd hoe jullie over dat "lopen" denken. Ik snap dat alleen lopen niet echt een "fatburner" is, maar denken jullie dat het genoeg inspanning is om rond hetzelfde vet% of iets lager, te blijven/komen?
Of zal ik gewoon 2 á 3 keer in de week een HIIT training blijven doen?
Ben gewoon benieuwd, alvast bedankt.
Of zal ik gewoon 2 á 3 keer in de week een HIIT training blijven doen?
Ben gewoon benieuwd, alvast bedankt.