Je leest de zin verkeerd.
Hij bedoelt of je aan de hand van je kracht kunt merken of je wel of geen spieren aan het verliezen bent in een cut...
Als je kracht aan het verliezen bent, betekent het inderdaad dat je ook spiermassa aan het verbranden bent.. het is de bedoeling dat je kracht zeker hetzelfde blijft als voorheen. dan zit je goed.
It's all about nutrition bro