Fitness Seller

Vraagje van een beginner

Bezoekers in dit topic

Metrijs

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 aug 2007
Berichten
89
Karma
2
Goeidag ik had een vraag no xplode is dat ook voor beginners ? Zo niet welke dan wel ?

Grtz Metrijs
 

Rare Gek

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 jul 2006
Berichten
648
Karma
1
Als beginner zou ik het gewoon bij de basics houden, waarbij ik vooral denk aan whey en een goede multi-vitamine. Koop liever voor die 50 of 60 euro kip en ga lekker eten. Als je op een gegeven moment je training en voeding goed voor elkaar hebt en misschien op een plateau komt te zitten kan je altijd nog naar dat soort supps grijpen voor een extra boost.
 

Harry19

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 jul 2007
Berichten
164
Karma
0
Lengte
1m75
Massa
66kg
Vetpercentage
28%
precies ik zouw ok niet meteen aan de no xplode beginnen, eerst de basis onder knie hebben, training en voeding, je zou beter een combinatie kunnen pakken van whey en creatine.
 

j3330

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 jan 2006
Berichten
2.826
Karma
16
jep eerst basis: is een goede voeding en zijn geen supplementen!
Daarna basissupplementen zoals bv whey en crea mono.
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.883
Karma
3.453
Wat versta je onder beginner.

Voor iemand die nog niet geleerd heeft optimaal te trainen is het onzin om iets te nemen wat de training zou verbeteren.
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%
Wat versta je onder beginner.

Voor iemand die nog niet geleerd heeft optimaal te trainen is het onzin om iets te nemen wat de training zou verbeteren.

En zo is het maar , besteed geld aan goede sportschool , en goede voeding.

;)
 
Naar boven