Vraagje van een beginner

[Metrijs]

Goeidag ik had een vraag no xplode is dat ook voor beginners ? Zo niet welke dan wel ?

Grtz Metrijs

 

[Rare Gek]

Als beginner zou ik het gewoon bij de basics houden, waarbij ik vooral denk aan whey en een goede multi-vitamine. Koop liever voor die 50 of 60 euro kip en ga lekker eten. Als je op een gegeven moment je training en voeding goed voor elkaar hebt en misschien op een plateau komt te zitten kan je altijd nog naar dat soort supps grijpen voor een extra boost.

 

[Harry19]

precies ik zouw ok niet meteen aan de no xplode beginnen, eerst de basis onder knie hebben, training en voeding, je zou beter een combinatie kunnen pakken van whey en creatine.

 

[j3330]

jep eerst basis: is een goede voeding en zijn geen supplementen!
Daarna basissupplementen zoals bv whey en crea mono.

 

[3XL]

Wat versta je onder beginner.

Voor iemand die nog niet geleerd heeft optimaal te trainen is het onzin om iets te nemen wat de training zou verbeteren.

 

[porterhouse]

Wat versta je onder beginner.

Voor iemand die nog niet geleerd heeft optimaal te trainen is het onzin om iets te nemen wat de training zou verbeteren.

En zo is het maar , besteed geld aan goede sportschool , en goede voeding.