BIG - F
Novice
- Lid geworden
- 27 dec 2016
- Berichten
- 13
- Waardering
- 4
- Lengte
- 2m03
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 21%
Hey allen . Ik heb me nog niet voorgesteld. Maar ben opkomend of eigenlijk terugkomend krachtsporter en wil nu wel eens een keertje op volume trainen: zomaar een theoretisch hersenspinsel wat ik nog niet wil uitproberen maar ook niets over vinden kon.
Stel je wilt wat vet kwijt. Maar stel je zit in je bulk .. dat gaat normaal niet samen..
Wat nou als ik de hele nacht geslapen heb en mn voeding is dus tijdens mn nacht in mn herstel gegaan en alles is op, en t eerste wat ik doe voordat ik ga ontbijten is mn cardio opstarten. 30 -45 minuten evt wat bcaa erbij om afbraak tegen te gaan
En daarna weer snel de rest vd dag zorgen dat je net boven je dagelijkse behoefte gaat zitten.
Is dan dat cardio moment niet genoeg om toch je vetpercentage te droppen n evt spieroobouw te hebben op de dag ?
Ik weet t t druist in tegen alle bewezen theorieën maar t is een leuk vraagstuk toch?
Ben zelf wel bang dat je smorgens spierweefsel gaat verbranden. Misschien is dan een korte maar zware krachttraining beter om je spieren t signaal te geven niet af te breken.
Ok kom maar op ! Wie roept ?
Stel je wilt wat vet kwijt. Maar stel je zit in je bulk .. dat gaat normaal niet samen..
Wat nou als ik de hele nacht geslapen heb en mn voeding is dus tijdens mn nacht in mn herstel gegaan en alles is op, en t eerste wat ik doe voordat ik ga ontbijten is mn cardio opstarten. 30 -45 minuten evt wat bcaa erbij om afbraak tegen te gaan
En daarna weer snel de rest vd dag zorgen dat je net boven je dagelijkse behoefte gaat zitten.
Is dan dat cardio moment niet genoeg om toch je vetpercentage te droppen n evt spieroobouw te hebben op de dag ?
Ik weet t t druist in tegen alle bewezen theorieën maar t is een leuk vraagstuk toch?
Ben zelf wel bang dat je smorgens spierweefsel gaat verbranden. Misschien is dan een korte maar zware krachttraining beter om je spieren t signaal te geven niet af te breken.
Ok kom maar op ! Wie roept ?