- Topic Starter
- #81
Tot morgen mannen (en vrouwen?) - wie vragen heeft kan ze alvast posten - no problemo ...Tot morgen Jan bedankt.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Tot morgen mannen (en vrouwen?) - wie vragen heeft kan ze alvast posten - no problemo ...Tot morgen Jan bedankt.
Kan iemand me zeggen wat die groene karma bollen allemaal betekenen? Heeft dat iets te maken met de hulk?
Geweldig, zie het als beloning voor uw goede posts. Het heet karma en het komt u hier toe door de goede daden (of vunzige grappen voor sommigen onder ons)!
Welkom op het forum.
Weer een aanwinst erbij.
Ik vind het zeer fijn dat je hier open staat voor vragen.
Na even in je vorige posts rond te kijken kom ik tot de vaststelling dat je vrouw in de sportzaal ontmoet hebt.
Volgde zij dan dezelfde trainingsvorm als jou? (dus 1 spiergroep per dag met supersets/trisets of iets anders)
Welkom..
ik neem aan dat je hier ook komt om weer wat motivatie op te doen van de jonge garde?
Lijkt me best moeilijk na een tijd niet trainen weer te beginnen... kwestie van doorbijten en natuurlijk ligt de lat lager en gaat het er denk meer om dat je lekker in je vel voelt zitten.
succes!
een gezonde geest in een gezond lichaam, om het met een cliché te zeggen.
Natuurlijk kom ik ook voor de motivatie, maar het idee om te herbeginnen speelt al enkele maanden.
De lat ligt inderdaad lager, het einddoel is niet hetzelfde, nu gaat het erom een strak en redelijk droog lijf te hebben (Ik schrik van sommige andere vijftigjarigen - bierbuik inbegrepen). Ik wil er tien jaar jonger uitzien dan ik ben, dat is al een doel op zich.
Zoals je zegt, je lekker in je vel voelen, een gezonde geest in een gezond lichaam, om het met een cliché te zeggen.
Ik was conciërge aan de Belgische kust van een appartementsblok (54 appartementen - bar - zwembad) en daarbij was ik ook regionaal journalist (Oostende-Middelkerke) voor Het Nieuwsblad. Nog later was ik portier, maar dat zou ik niet meer doen, te veel rare kwieten op straat na middernacht.ik heb nog een vraagje, wat was je werk toen je aan BB deed ?
Was dit goed te combineren en hadden ze op je werk respect voor het vele eten enz wat hierbij hoorde ?
alvast dank!
bodybuilding is veranderd sinds de jaren, hoe kijk je nu naar bodybuilding? Wat vind je van de nieuwe technieken qua training?
Zijn de oude methodes achterhaald of toch niet? bijvoorbeeld: ik geloof niet in het stretchen van "spieren"..
alle respect maar je zegt geen traps en buik te trainen, vond je dat dan ook niet te merken aan je lichaam? Inderdaad is buik alleen te zien na een laag bf%, maar die hardheid en vorm is er toch niet 100% zonder ze te trainen?
Heb je last van striae gehad? wat doe je als je ze wel hebt? of is tanning de enige methode
welke oefeningen werkten echt niet voor u en welke wel?
heb waarschijnlijk nog vragen, maar ik kan er nu even niet opkomen
ik raad je dan ook niet echt aan om flex, md, m&f enzo te kopen, misschien eentje voor de nieuwsgierigheid te onderdrukken maar voor de rest is het niet veel soeps
edit: heb je als voorbereiding op een wedstrijd gedestilleerd water gebruikt of ..?