AndroidHealthClinic

Vragen en Meningen over Bulk Voedingsschema (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

matthi15

Novice
Lid geworden
11 sep 2017
Berichten
5
Waardering
0
Lengte
1m73
Massa
61kg
Ik ben een jongen van 17 jaar en ik weeg 60 kg hier zou ik graag wat meningen hebben over mijn zelfgemaakt voedingsschema. graag Kritiek wat beter kan
 

Bijlagen

  • Voedingsschema Bulken Zelf gmkt.xlsx
    11,8 KB · Weergaven: 192
ontbijt melk en 2 droge sneden brood?
avondeten rijst met 6 plakken peperkoek?

Ik zou me even inlezen op de voedingsschema's...

Wat is je onderhoud? Doel bulken?
Meer info vind je hier.
Sticky - Geupdatet excel voedingsschema
 
Mijn doel is zeker bulken en ik ben een ectomorph dus daarom dat ik wat meer eet dan 500kcal , heb mijn shema al wat aangepast , al wat verbeteringen uitgevoerd[
 

Bijlagen

  • Voedingsschema Bulken Zelf gmkt.xlsx
    11,8 KB · Weergaven: 125
Back
Naar boven