XXL Nutrition

Vragen over water (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Maxjek95

Cool Novice
Lid geworden
26 sep 2019
Berichten
43
Waardering
6
Lengte
1m79
Massa
68kg
Vetpercentage
15%
Hallo,

Op internet lees ik op elke site bijna wat anders. De ene site zegt dat thee wel meetelt als water, de andere weer niet, etc. etc..

Telt thee nu wel of niet mee als "water"?

En als ik een shake maak met 200 ml water, dextrose, whey en creatine, telt dit dan wel of niet mee als "water"?
 

Japio

Semi-amateur
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 jul 2009
Berichten
11.875
Waardering
4.842
Alles telt mee, koffie, thee, frisdrank, een shake..
H2O = H2O.

Het idee dat sommige dranken met vocht afdrijven is achterhaald. Dat geldt alleen niet voor alcohol. Alcohol doet dat wel.

 

Maxjek95

Cool Novice
Lid geworden
26 sep 2019
Berichten
43
Waardering
6
Lengte
1m79
Massa
68kg
Vetpercentage
15%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Alles telt mee, koffie, thee, frisdrank, een shake..
H2O = H2O.

Het idee dat sommige dranken met vocht afdrijven is achterhaald. Dat geldt alleen niet voor alcohol. Alcohol doet dat wel.

Dus in principe kan ik de thee die ik drink en mijn shakes met water gewoon meetellen?
 

Portonia1

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
9 jan 2014
Berichten
1.956
Waardering
1.967
Lengte
1m90
Massa
100kg
Vetpercentage
14%
Wtf...
 

LM

Balans & Controle
Moderator
Elite Member
Lid geworden
8 mei 2013
Berichten
8.848
Waardering
10.146
Elke keer verbaas je me weer met een nutteloze over-gedetailleerde vraag. Hoe doe je het toch.
Focus je gewoon op de basics en laat al die details gaan.
 

Maxjek95

Cool Novice
Lid geworden
26 sep 2019
Berichten
43
Waardering
6
Lengte
1m79
Massa
68kg
Vetpercentage
15%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Elke keer verbaas je me weer met een nutteloze over-gedetailleerde vraag. Hoe doe je het toch.
Focus je gewoon op de basics en laat al die details gaan.
Voor jou is het nutteloos, voor mij niet. Als het je niet bevalt dan reageer je toch niet? :clown:
 

LM

Balans & Controle
Moderator
Elite Member
Lid geworden
8 mei 2013
Berichten
8.848
Waardering
10.146
Voor jou is het nutteloos, voor mij niet. Als het je niet bevalt dan reageer je toch niet? :clown:
Mensen hebben je de vorige keren ook al in de juiste richting proberen te helpen. Elk topic van je komt op hetzelfde neer: teveel details, te weinig de hoofdlijnen begrijpen. Ga je eerst eens inlezen over trainen en voeding, daar heb je op termijn veel meer aan. Krijg je ook geen reacties meer die jou niet bevallen ;)
 

Maxjek95

Cool Novice
Lid geworden
26 sep 2019
Berichten
43
Waardering
6
Lengte
1m79
Massa
68kg
Vetpercentage
15%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Mensen hebben je de vorige keren ook al in de juiste richting proberen te helpen. Elk topic van je komt op hetzelfde neer: teveel details, te weinig de hoofdlijnen begrijpen. Ga je eerst eens inlezen over trainen en voeding, daar heb je op termijn veel meer aan. Krijg je ook geen reacties meer die jou niet bevallen ;)
Wat heeft de vorige keer met deze keer te maken? Ik heb me ingelezen, het feit dat ik vraag of thee onder water valt heeft niks met inlezen te maken. :)
 

imnewhere

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
4.154
Waardering
3.362
Lengte
1m80
Massa
69kg
Vetpercentage
12%
Een glas wat telt als water, maar als je er een theezakje doorheen haalt niet meer. Logisch toch? ;)
Waar is het gezonde verstand gebleven, mensen?
 

Steks

Monstrous Giant
Lid geworden
21 feb 2017
Berichten
12.531
Waardering
11.857
Lengte
1m82
Massa
86kg
Met thee nog wel, maar met dextrose, whey en/of creatine niet meer? Wat met zoestoffen, of als koffie?
 

Arminius

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
54.532
Waardering
21.306
Lengte
1m87
Thee is oké.
 

Simsalabimmusclesforsewin

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
25 okt 2019
Berichten
1.215
Waardering
1.117
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
14%
Ik drink altijd ongv anderhalft liter thee en 2.5 liter water ofzo. Voor zover ik weet is vocht inderdaad vocht wat eerder al gezegd werd
 

Martinnnn

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
2 feb 2011
Berichten
282
Waardering
260
Lengte
1m90
Massa
94kg
Vetpercentage
14%

Vieze jij

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 okt 2012
Berichten
5.760
Waardering
6.961
Lengte
1m92
Massa
130kg
Vetpercentage
14%
het is mij wel duidelijk dat deze sport een grote aantrekkingskracht heeft op autisten en mensen met een
eetstoornis

o.t ,T.S je verspilt teveel waardevolle tijd met onzinnige details ,bij sporten op ons niveau is het absoluut niet nodig
om je met dit soort dingen bezig te houden ,het is ongetwijfeld goed bedoelt maar onnodig en zonde van je energie
 
Laatst bewerkt:

Bovenaan