Vrouw, var en cln?

[Bregje]

Ik ben een oudere vrouw(50 jaar).

Ik sport niet weekelijks in de gym, maar wel meerdere uren op weekbasis doe ik aan budo.(1,5 uur om de dag) Binnenkort wil ik om de dag ook weer een 1,5 uur fietsen.
Het is voor mij duidelijk dat het om verschillende spiergroepen gaan en ook anders aangesproken (krachtig vs duur).

Belangrijkst hinder voor mij is dat als ik intensief train, dat mijn pezen gaan pijn doen. Voorbeeldje: Als ik intensief gitaar speel(ga je ws niet bedenken), dan heb ik ernstige peesproblemen in mijn rug en mijn polsen. Als ik budo dan heb ik ernstige pijn in mijn knieen. Alles zodanig dat ik weer enige tijd helemaal niets kan doen.

Helemaal niets doen gaat mij niet helpen

Nu zou ik het volgende willen uitzoeken.
Ik heb gelezen dat var in eerste fase ook bedoeld was om oudere vrouwen met osteoperose kan helpen. Het is een anabool dus enige spieraanwas. Ook begreep ik dat var pezen versterkt om die reden. Daarnaast helpt var vet te verbranden. Aangezien je vet verbranden beter met cln kan doen, wil ik dit tezijnertijd gaan combineren.

Mijn voornemen is om de eerste twee weken op 5 mg var te gaan zitten. Daarna twee weken op 10 mg. Vervolgens weer afbouwen met twee weken.
Ook wil ik gaan starten met cln, op vrouwen hoeveelheden.
Mijn sportintensiteit in de gym is meestal dan alleen als ik blessures heb, dus precies kan controleren hoe ik iets belast, en dus beter dan helemaal niets doen.

Mijn vraag is:
Beter alleen cln, of toch beide vanwege peesherstel?
Hoe zien jullie dit in het algemeen?

 

[Jwdoetookmee]

=/ in for the comments

 

[Pallas Athene]

 

[Pillz]

Ik zeg niet doen.

 

[Bregje]

Hallo allemaal,
Ik zal me even voorstellen.
(Ik had dit op de verkeerde plek gedaan, maar weet nog steeds niet waar het nu wel moet staan, :-/ ...mod?)

Ik ben een vrouw van 50 jaar en de overgang al gepasseerd.
Ik doe aan budosporten en aan bergsport( met touwen enz....).

De laatste jaren is het rugzakdragen steeds lastiger geworden.
De laatste jaren heb ik ook steeds meer pijntjes gekregen. Ouderdom komt met gebreken. Dat is nu zodanig erg geworden dat ik met hulp van fysio niet veel meer bereik.

Wat er ook gebeurd is, is dat ik in de afgelopen 25 jaar een kilo op jaarbasis aangekomen ben, en dat er ook niet meer af krijg. In de zomer door sterk trainen gaan er een paar kilo van af, wat er gedurende het jaar met een extra er weer bij komt.

Na het nodige ingelezen te hebben wil ik met vrouwvriendelijke, of beter gezegd minder schadelijke middelen, gaan uitzoeken of ik het nodige kan verbeteren.

De reden voor hier is dat ik vermoed dat er hier gebruikersinformatie voorhanden is.
Het eerste wat ik wil bereiken is minder pijn en pijntjes. Het tweede is afvallen. Het laatste wat ik wil is (veel) toename van spieren. Hoe dan ook beter dan wat het nu is.

Gr,
Bregje

 

[Pillz]

Begin met de basis.

Voeding.

 

[K2K24]

Ik snap niet dat mensen zich aanmelden op deze site en met de 1ste post meteen over aas gaan praten.. Neem je dan in ieder geval de moeite (wanneer je je dan aanmeldt) om de stickies bij vetverlies/voeding eens goed door te nemen en stel daar indien nodig vragen over. Voeding is zoals al wordt aangegeven de basis van alles! Je kunt nu wel met cln en ana gaan lopen violen maar ook hier geldt (zoals overigens voor ALLE AAS geldt) dat je je voeding op orde moet hebben anders gaat dit je ook nergens brengen!

Just my 2 centjes.. gl wat je ook gaat doen

 

[Natty87]

Misschien eerst eens op een gezonder manier proberen af te vallen. Meer gewicht kan je gewrichten ook belasten en wat er bij kan komen kan er ook weer af.

Daarnaast niet gelijk naar middeltjes grijpen maar misschien eens naar huisarts of specialist als je klachten aanhouden.

 

[Galen]

Ik ben een oudere vrouw(50 jaar).

Ik sport niet weekelijks in de gym, maar wel meerdere uren op weekbasis doe ik aan budo.(1,5 uur om de dag) Binnenkort wil ik om de dag ook weer een 1,5 uur fietsen.
Het is voor mij duidelijk dat het om verschillende spiergroepen gaan en ook anders aangesproken (krachtig vs duur).

Belangrijkst hinder voor mij is dat als ik intensief train, dat mijn pezen gaan pijn doen. Voorbeeldje: Als ik intensief gitaar speel(ga je ws niet bedenken), dan heb ik ernstige peesproblemen in mijn rug en mijn polsen. Als ik budo dan heb ik ernstige pijn in mijn knieen. Alles zodanig dat ik weer enige tijd helemaal niets kan doen.

Helemaal niets doen gaat mij niet helpen

Nu zou ik het volgende willen uitzoeken.
Ik heb gelezen dat var in eerste fase ook bedoeld was om oudere vrouwen met osteoperose kan helpen. Het is een anabool dus enige spieraanwas. Ook begreep ik dat var pezen versterkt om die reden. Daarnaast helpt var vet te verbranden. Aangezien je vet verbranden beter met cln kan doen, wil ik dit tezijnertijd gaan combineren.

Mijn voornemen is om de eerste twee weken op 5 mg var te gaan zitten. Daarna twee weken op 10 mg. Vervolgens weer afbouwen met twee weken.
Ook wil ik gaan starten met cln, op vrouwen hoeveelheden.
Mijn sportintensiteit in de gym is meestal dan alleen als ik blessures heb, dus precies kan controleren hoe ik iets belast, en dus beter dan helemaal niets doen.

Mijn vraag is:
Beter alleen cln, of toch beide vanwege peesherstel?
Hoe zien jullie dit in het algemeen?

Hoe wij dit zien in het algemeen? Als compleet retarded. Anabolen met clen nemen omdat je minder pijntjes wilt en wilt afvallen. Hoor je jezelf?? ANABOLEN EN CLEN TEGEN PIJNTJES EN OMDAT JE WILT AFVALLEN? Wat dacht je van gewoon normaal eten en sporten, en niet als een luie excuusdraak naar dat soort middelen grijpen. Als je denkt dat het tegen pijntjes helpt ben je ook niet goed tof. Jesus christ, je bent 50, verstand komt met de jaren toch? Hoelang moet dat dan nog duren.

Ik snap niet dat mensen zich aanmelden op deze site en met de 1ste post meteen over aas gaan praten.. Neem je dan in ieder geval de moeite (wanneer je je dan aanmeldt) om de stickies bij vetverlies/voeding eens goed door te nemen en stel daar indien nodig vragen over. Voeding is zoals al wordt aangegeven de basis van alles! Je kunt nu wel met cln en ana gaan lopen violen maar ook hier geldt (zoals overigens voor ALLE AAS geldt) dat je je voeding op orde moet hebben anders gaat dit je ook nergens brengen!

Just my 2 centjes.. gl wat je ook gaat doen

Ik snap sowieso niet wat Truus de huisvrouw met anabolen of clen moet.

 

[Bregje]

@ Galen: Zo dan ... Meteen schelden? Truus de huisvrouw. Galen zit je onder AAS, want kort lontje? Veel verstand zit er bij Galen blijkbaar ook niet. Je zou je reply 'ns moeten teruglezen.
Ik zou eerder stellen dat je op jongere leeftijd van AAS moet wegblijven omdat je idd veel met voeding kan bereiken. Toch heb ik zo de indruk dat jij en anderen daar niet van afblijven, om je over de top te duwen. Lijkt me beter dat je op latere leeftijd met AAS begint, omdat je fysiologie anders wordt.

Wie zegt dat voeding niet op orde is? Wie zegt dat ik geen rekening houd met mijn gewicht en trainen? Wie zegt dat ik daar ms niet al eerder mee bezig ben geweest, maar dat er in de loop van de jaren je fysiologie niet wijzigt, waardoor iets wat voorheen goed functioneerd dat nu niet meer zo goed functioneerd.

De reden dat ik over mijn leeftijd begin is dat dat er toe doet. Als je ouder bent wordt je fysiologie anders. Je hartslag wordt minder, je verbranding wordt minder. Etc. Toch kan er nog heel veel.

Ik vind het jammer dat er meteen tegen me gescholden wordt, maar dat is ms wel de bb wereld, of een uitwas van teveel test.

Voor de rest, bedankt voor de reply ...

Voeding. Ik ga me wel beraden, voor ik nog vraag ...

 

[Galen]

@ Galen: Zo dan ... Meteen schelden? Truus de huisvrouw. Galen zit je onder AAS, want kort lontje? Veel verstand zit er bij Galen blijkbaar ook niet. Je zou je reply 'ns moeten teruglezen.
Ik zou eerder stellen dat je op jongere leeftijd van AAS moet wegblijven omdat je idd veel met voeding kan bereiken. Toch heb ik zo de indruk dat jij en anderen daar niet van afblijven, om je over de top te duwen. Lijkt me beter dat je op latere leeftijd met AAS begint, omdat je fysiologie anders wordt.

Wie zegt dat voeding niet op orde is? Wie zegt dat ik geen rekening houd met mijn gewicht en trainen? Wie zegt dat ik daar ms niet al eerder mee bezig ben geweest, maar dat er in de loop van de jaren je fysiologie niet wijzigt, waardoor iets wat voorheen goed functioneerd dat nu niet meer zo goed functioneerd.

De reden dat ik over mijn leeftijd begin is dat dat er toe doet. Als je ouder bent wordt je fysiologie anders. Je hartslag wordt minder, je verbranding wordt minder. Etc. Toch kan er nog heel veel.

Ik vind het jammer dat er meteen tegen me gescholden wordt, maar dat is ms wel de bb wereld, of een uitwas van teveel test.

Voor de rest, bedankt voor de reply ...

Voeding. Ik ga me wel beraden, voor ik nog vraag ...

Nee je voeding en training is op orde, de enige reden waarom je niet afvalt is omdat je fysiologie is veranderd ofzo en nu heb je anabolen en clen nodig. Truus pls.

 

[Drunkenmaster]

Slechte troll AAS ,var en test zijn niet echt termen die een random vrouw in haar eerste post zou zetten etc ....

 

[Dumbel]

@ Galen: Zo dan ... Meteen schelden? Truus de huisvrouw. Galen zit je onder AAS, want kort lontje? Veel verstand zit er bij Galen blijkbaar ook niet. Je zou je reply 'ns moeten teruglezen.
Ik zou eerder stellen dat je op jongere leeftijd van AAS moet wegblijven omdat je idd veel met voeding kan bereiken. Toch heb ik zo de indruk dat jij en anderen daar niet van afblijven, om je over de top te duwen. Lijkt me beter dat je op latere leeftijd met AAS begint, omdat je fysiologie anders wordt.

Wie zegt dat voeding niet op orde is? Wie zegt dat ik geen rekening houd met mijn gewicht en trainen? Wie zegt dat ik daar ms niet al eerder mee bezig ben geweest, maar dat er in de loop van de jaren je fysiologie niet wijzigt, waardoor iets wat voorheen goed functioneerd dat nu niet meer zo goed functioneerd.

De reden dat ik over mijn leeftijd begin is dat dat er toe doet. Als je ouder bent wordt je fysiologie anders. Je hartslag wordt minder, je verbranding wordt minder. Etc. Toch kan er nog heel veel.

Ik vind het jammer dat er meteen tegen me gescholden wordt, maar dat is ms wel de bb wereld, of een uitwas van teveel test.

Voor de rest, bedankt voor de reply ...

Voeding. Ik ga me wel beraden, voor ik nog vraag ...

Helemaal waar dit.

 

[Galen]

Helemaal waar dit.

Kut Galen inderdaad met z'n domme werk op de pubmeds https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26937223 en boek over anaboluh met 362 referenties.

 

[Dumbel]

Kut Galen inderdaad met z'n domme werk op de pubmeds https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26937223 en boek over anaboluh met 362 referenties.

Ja gaat nergens over inderdaad, met z'n wikipedia termen.

 

[Flexa]

Voor het intensieve gitaar spelen, kan je het beste een Test E / Tren Ace kuur doen.

 

[Galen]

Voor het intensieve gitaar spelen, kan je het beste een Test E / Tren Ace kuur doen.

+1, daarom zijn veel van die gitaristen ook kaal, allemaal door de anabolen. Joe Satriani, Tom Morello, Kerry King, Jan Akkerman, etc. Kan Truus haarzelf alvast een kort pittig kapsel aanmeten.

 

[Pallas Athene]

Nee maar meid even serieus nu.. waarom niet gelijk wat dnp erbij, daar val je pas van af

 

[Galen]

Nee maar meid even serieus nu.. waarom niet gelijk wat dnp erbij, daar val je pas van af

Dit. GO HARD OR GO HOME TRUUS.

 

[Pallas Athene]

Dit. GO HARD OR GO HOME TRUUS.

Nog beter: pgf2a. Zorg wel dat er een toilet is de buurt is