XXL Nutrition

Waar op letten tijdens dokterafspraak? Doorverwijzing mogelijkheden? (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Perzik

Cool Novice
Lid geworden
24 feb 2019
Berichten
46
Waardering
25
Kort achtergrondverhaaltje: 23 jaar oud, 82kg, 20% bf en 174cm lang (ja dat is nogal aan de dikke kant, vet komt er erg snel bij en kwijtraken lukt niet, of ik moet mezelf uithongeren op 1600 kcal/dag). Ik sport +- vier jaar waarvan ongeveer 2.5 jaar serieus. Ik train driemaal per week full-body. Mijn eten baseer ik op de mealplanner van Scooby, driemaal daags 1900 kcal als ik aan het cutten ben of 2600 kcal om te bulken. Misschien ook relevant: pas op m'n 16e de pubertijd ingegaan.

Sinds anderhalf tot twee jaar terug heb ik last van de symptonen die geassocieerd worden met laag testosteron niveau. Het eerder vermelde vetprobleem, laag libido, amper/geen ochtenderecties, moeite met 'm omhoog krijgen tijdens seks, moeite met concentreren, 'foggy' brein, vergeetachtig, lusteloos (depressie), motivatieloos/forceren om dingen te doen, regelmatig last van ledematen, weinig lichaamshaar/baardgroei en veel angst en stress door kleine dingen als naar de supermarkt, kapper, en dokter te gaan. Ik voel me fysiek en mentaal een +- 60 jarige die opgesloten zit in het lichaam van een onvolgroeide puber. Een typisch geval van een onzekere soy boy dus, en dat is nou niet hoe ik me de rest van m'n leven wil voelen.

Hier op bb en andere websites heb ik gevonden dat ik de volgende bloedwaardes moet laten testen:
  • Het vrije en totale testosteron
  • Estradiol(estrogeen)
  • Progestereen
  • DHEA (Dehydro-epiandrosteron)
  • PSA (Prostaat Specifiek Antigeen)
  • LH (Luteïniserend hormoon)
  • Homocysteine
Mist hier nog iets?

En daarbij ook mijn hoofdvragen:
  1. Waar moet ik op letten tijdens mijn doktersafspraak? (dr. is toch al wel een wat oudere mevrouw)?
  2. Indien mogelijk, naar welke specialist (of andere instantie) voor doorverwijzing zou ik moeten vragen? (Regio Z-H)
  3. Andere dingen waar ik rekening mee moet houden?
 

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
26.961
Waardering
11.098
Lengte
1m68
De klachten die je hebt zijn niet enkel klachten bij lage test. Het zijn vooral ook klachten van stress/angst/burnout en zelfs depressie.
Als ik zo hoor wat je allemaal omschrijft qua angsten en stress etc. zou het ook nog wel eens kunnen zijn dat je cortisol te hoog is wat ook nadelig werkt op je vetstofwisselling en testosteron. Ook angst en stress zijn van enorme invloed op hormonen en je voeding daarbij ook weer.

Ik zou dus bij je arts het hele verhaal uitleggen (dus ook je angst en stress en alles wat je hier meld) en ook een algemeen bloedbeeld laten prikken (als hij er zelf al niet mee komt) en ook bijvoorbeeld cortisol en vitamines etc. en niet alleen maar specifiek op hormonen.

Je zou best een laag testosteron kunnen hebben maar de achterliggende oorzaak is wat je moet achterhalen. Dus beter dan gewoon meteen uitgebreid prikken dan alleen hormonen.

Maar das mijn mening.
 

Perzik

Cool Novice
Lid geworden
24 feb 2019
Berichten
46
Waardering
25
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
De klachten die je hebt zijn niet enkel klachten bij lage test. Het zijn vooral ook klachten van stress/angst/burnout en zelfs depressie.
Als ik zo hoor wat je allemaal omschrijft qua angsten en stress etc. zou het ook nog wel eens kunnen zijn dat je cortisol te hoog is wat ook nadelig werkt op je vetstofwisselling en testosteron. Ook angst en stress zijn van enorme invloed op hormonen en je voeding daarbij ook weer.

Ik zou dus bij je arts het hele verhaal uitleggen (dus ook je angst en stress en alles wat je hier meld) en ook een algemeen bloedbeeld laten prikken (als hij er zelf al niet mee komt) en ook bijvoorbeeld cortisol en vitamines etc. en niet alleen maar specifiek op hormonen.

Je zou best een laag testosteron kunnen hebben maar de achterliggende oorzaak is wat je moet achterhalen. Dus beter dan gewoon meteen uitgebreid prikken dan alleen hormonen.

Maar das mijn mening.
Inderdaad, daar had ik ook al over na zitten denken. Ben dan ook wel erg benieuwd wat het is, qua stress zou ik eigenlijk nergens last van moeten hebben, er zijn weinig tot geen buitenstaande factoren waar ik last van kan ondervinden. De angst en stress zijn ongeveer tegelijkertijd ontstaan met mindere prestaties in de sportschool, en dit is maand na maand aan het verergeren. Op 'n gegeven moment kwamen daar ook m'n andere klachten bij, zoals het verlaagde libido, lusteloosheid enzovoorts, vandaar het idee van laag t. Vitamines ben ik rond die tijd mee begonnen, ik slik nu dagelijks 5000 iu D3, 45 mcg K2 en 25mg zink. Dit was toendertijd een kleine verbetering, sporten ging weer iets beter, maar ondertussen is het algemene kwaliteit van leven weer gigantisch teruggezakt.

In ieder geval bedankt voor de reactie, ik ga al m'n klachten bespreken met de dokter woensdag a.s. inclusief het stress en angst gedeelte. Hopelijk komt er iets positiefs uit.
 

Peter Selie

Novice
Lid geworden
16 feb 2019
Berichten
5
Waardering
2
Lengte
1m89
De differentiaaldiagnose voor vermoeidheid (waar de meeste klachten eigenlijk op neerkomen) is heel erg groot. Gezien de angst, het gebrek aan libido en gebrek lichaamsbeharing zou je het iets kunnen toespitsen op geslachts- en schildklierhormonen. Ik zou dus kiezen voor een iets breder bloedonderzoek. Maar goed, uiteindelijk is het je dokter die het formulier invult.
  • bloedbeeld (en dan vooral hemoglobine)
  • CRP
  • TSH (evt. ook T3+T4 als je paranoïde bent)
  • LH/FSH
  • testosteron (totaal, vrij, SHBG, albumine)
  • 25 OH vitamine d
  • homocysteine
  • gamma-GT
Bij lage(re) testosteron ga je prikken voor dingen als estradiol, progesteron, prolactine etc. Als je testosteron, LH, FSH in orde zijn zijn te hoge waarden voor deze hormonen vrijwel uitgesloten.
 

That dude

Cool Novice
Lid geworden
3 apr 2018
Berichten
73
Waardering
20
Herkenbaar verhaal kerel, goed dat je het met ons deelt. Exact dezelfde klachten gehad, bleek low T te zijn. Nu bijna een jaar verder en voel me veel beter na diagnose en suppletie.
Zie tevens mijn topics hierover. Good luck!
 

Perzik

Cool Novice
Lid geworden
24 feb 2019
Berichten
46
Waardering
25
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
De differentiaaldiagnose voor vermoeidheid (waar de meeste klachten eigenlijk op neerkomen) is heel erg groot. Gezien de angst, het gebrek aan libido en gebrek lichaamsbeharing zou je het iets kunnen toespitsen op geslachts- en schildklierhormonen. Ik zou dus kiezen voor een iets breder bloedonderzoek. Maar goed, uiteindelijk is het je dokter die het formulier invult.
  • bloedbeeld (en dan vooral hemoglobine)
  • CRP
  • TSH (evt. ook T3+T4 als je paranoïde bent)
  • LH/FSH
  • testosteron (totaal, vrij, SHBG, albumine)
  • 25 OH vitamine d
  • homocysteine
  • gamma-GT
Bij lage(re) testosteron ga je prikken voor dingen als estradiol, progesteron, prolactine etc. Als je testosteron, LH, FSH in orde zijn zijn te hoge waarden voor deze hormonen vrijwel uitgesloten.
Even kort onderzocht wat deze waardes inhouden, heb het opgeschreven om het a.s. woensdag te bespreken. Bedankt!

Herkenbaar verhaal kerel, goed dat je het met ons deelt. Exact dezelfde klachten gehad, bleek low T te zijn. Nu bijna een jaar verder en voel me veel beter na diagnose en suppletie.
Zie tevens mijn topics hierover. Good luck!
Even uw topics doorgelezen, het lijkt er inderdaad op dat onze symptonen grotendeels overeen komen. Ik lees dat u zich na het overstappen van gels naar nebido een stuk beter voelt, erg fijn om te lezen! Daar ontstaat bij mij wel een vraag over, heeft u geen last in de weken voor de volgende injectie, en dan specifiek op 'brain fog' niveau? Ik lees in uw topics dat johnyjordaan over het algemeen niet positief is over nebido vanwege de hoge piek en lange daal.
 

Valandinz

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Relnicht
IG Beheerder
Lid geworden
4 feb 2012
Berichten
4.221
Waardering
3.850
Lengte
1m84
Hoeft helemaal niet meteen testosteron te zijn.
Laat ook je vitamines en meneralen testen. Een vitaminetekort of vitamine-uitputting geeft ook de bovengenoemde klachten.
Advies van @Peter Selie is ook goed. TSH/Vit-D klinkt ook aannemlijk.

Verder komt het ook overeen met een depressie of burn-out. Ookal heb je het idee dat 't prima gaat kan je ook onderhuids veel klachten hebben die je 'niet accepteert'.
Klinkt heel zweverig maar mensen die in een burn-out belanden voelen het ook niet aankomen. Dat is ook 'Het gaat prima, het gaat prima, het gaat prima, ik kan niet meer'

In ieder geval gewoon bij het begin beginnen ja. Bloedtesten.
 

That dude

Cool Novice
Lid geworden
3 apr 2018
Berichten
73
Waardering
20
Even kort onderzocht wat deze waardes inhouden, heb het opgeschreven om het a.s. woensdag te bespreken. Bedankt!



Even uw topics doorgelezen, het lijkt er inderdaad op dat onze symptonen grotendeels overeen komen. Ik lees dat u zich na het overstappen van gels naar nebido een stuk beter voelt, erg fijn om te lezen! Daar ontstaat bij mij wel een vraag over, heeft u geen last in de weken voor de volgende injectie, en dan specifiek op 'brain fog' niveau? Ik lees in uw topics dat johnyjordaan over het algemeen niet positief is over nebido vanwege de hoge piek en lange daal.
Brainfog mwoa eigenlijk niet nee. Ik zit op een frequentie van 10 weken, bemerk in week 9 wel wat acnevorming op de schouders en ietsje meer vermoeid. That’s it. Vorige week een injectie gehaald en ik laat over 10 weken bloedtrekken, zal iig geval mijn T waarde dan posten; ik ben dan een half jaar onderweg met Nebido
 

skydirk

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 apr 2003
Berichten
7.503
Waardering
1.340
Ik lees in uw topics dat johnyjordaan over het algemeen niet positief is over nebido vanwege de hoge piek en lange daal.
Johnyjordaan krijgt andriol en heeft nooit nebido gebruikt.
 

Perzik

Cool Novice
Lid geworden
24 feb 2019
Berichten
46
Waardering
25
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
Terug van de dokter, symptonen besproken en daarna bloed laten prikken me de waardes die @Peter Selie had gepost. Even de resultaten afwachten nu, wordt vervolgd.

Even bewerkt. Heb al sinds donderdag een flinke blauwe plek op m'n arm na 't bloedprikken. Deze wordt zichtbaar stukjes groter, moet ik me hier zorgen om maken?
 
Laatst bewerkt:

Perzik

Cool Novice
Lid geworden
24 feb 2019
Berichten
46
Waardering
25
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Testresultaten zijn binnen, dokter claimde dat 't allemaal wel in orde was. Moest hier zelf voor bellen, en de testresultaten zelf ophalen wat ik enigzins raar vond, maar goed.

Jw5oJKZ.png


Ik ga zelf nog even uitvogelen wat ik met deze resultaten kan, maar ik ben ook benieuwd naar jullie mening hierover. Ik zit binnen de normale waardes voor de meeste testen, lichtelijk hoger dan gemiddeld voor TSH, maar 10.9/40 testosteron voor een 23 jarige lijkt mij niet heel veel.
 

skydirk

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 apr 2003
Berichten
7.503
Waardering
1.340
Indien je dokter clomid zou voorschrijven zal je LH (die nog een stuk hoger zou kunnen zijn) ervoor zorgen dat je testosteron ook een stuk hoger zou zijn. Op die manier leg je jouw systeem niet plat maar activeer je het.
 

Perzik

Cool Novice
Lid geworden
24 feb 2019
Berichten
46
Waardering
25
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
Indien je dokter clomid zou voorschrijven zal je LH (die nog een stuk hoger zou kunnen zijn) ervoor zorgen dat je testosteron ook een stuk hoger zou zijn. Op die manier leg je jouw systeem niet plat maar activeer je het.
Ik had zelf nog niet actief over de lage LH waarden nagedacht. Net even wat onderzoek gedaan m.b.v. Google en ik ben daardoor op dit onderzoek terecht gekomen: https://www.pnas.org/content/93/24/14100/tab-article-info. Als ik hier naar de grafiek kijk en dit onderzoek: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=luteinizing_hormone_blood lijkt het alsof ik redelijk oké zit, wel laag uiteraard, maar zeker niet buiten de grenzen. Maar het kan zijn dat ik deze data verkeerd interpreteer. Ik had elders gelezen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5508437/ dat clomid niet aanslaat op elke man, hierdoor moet ik goed onderzoek doen en gaan overleggen met een dokter/specialist of dit voor mij positief kan uitpakken.

Aankomende donderdag heb ik een afspraak met een andere dokter. Ik ga met haar de testresultaten bespreken en vragen wat haar mening over mijn resultaten zijn. In dit gesprek zal ik Clomid benoemen als een eventuele oplossing. Moet eerst even aanzien of deze dokter ook vasthoudt dat er niks aan de hand is, want als dat 't geval is moet ik een doorverwijzing naar een specialist zien te regelen. De doorverwijsmogelijkheden moet ik nog nader onderzoeken. Ik kan nergens ervaringen vinden over endocrinologen of urologen m.b.t. testosteron klachten bij mij in de buurt, dus zit ik momenteel te denken aan de Andros mannenkliniek, want die is nog redelijk dicht in de buurt. Maargoed, gemakzucht kan ook duur komen te staan.
 
Laatst bewerkt:

darkmark

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 okt 2008
Berichten
449
Waardering
44
Lengte
1m79
Massa
86kg
Vetpercentage
11%
Clomid word in NL niet standaard voorgeschreven bij hypogonadisme. Dat wil niet zeggen dat je het niet krijgt als je erom vraagt met goede argumenten...mijn ervaring
 

Bovenaan