Perzik
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 24 feb 2019
- Berichten
- 674
- Waardering
- 858
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 16%
Kort achtergrondverhaaltje: 23 jaar oud, 82kg, 20% bf en 174cm lang (ja dat is nogal aan de dikke kant, vet komt er erg snel bij en kwijtraken lukt niet, of ik moet mezelf uithongeren op 1600 kcal/dag). Ik sport +- vier jaar waarvan ongeveer 2.5 jaar serieus. Ik train driemaal per week full-body. Mijn eten baseer ik op de mealplanner van Scooby, driemaal daags 1900 kcal als ik aan het cutten ben of 2600 kcal om te bulken. Misschien ook relevant: pas op m'n 16e de pubertijd ingegaan.
Sinds anderhalf tot twee jaar terug heb ik last van de symptonen die geassocieerd worden met laag testosteron niveau. Het eerder vermelde vetprobleem, laag libido, amper/geen ochtenderecties, moeite met 'm omhoog krijgen tijdens seks, moeite met concentreren, 'foggy' brein, vergeetachtig, lusteloos (depressie), motivatieloos/forceren om dingen te doen, regelmatig last van ledematen, weinig lichaamshaar/baardgroei en veel angst en stress door kleine dingen als naar de supermarkt, kapper, en dokter te gaan. Ik voel me fysiek en mentaal een +- 60 jarige die opgesloten zit in het lichaam van een onvolgroeide puber. Een typisch geval van een onzekere soy boy dus, en dat is nou niet hoe ik me de rest van m'n leven wil voelen.
Hier op bb en andere websites heb ik gevonden dat ik de volgende bloedwaardes moet laten testen:
En daarbij ook mijn hoofdvragen:
Sinds anderhalf tot twee jaar terug heb ik last van de symptonen die geassocieerd worden met laag testosteron niveau. Het eerder vermelde vetprobleem, laag libido, amper/geen ochtenderecties, moeite met 'm omhoog krijgen tijdens seks, moeite met concentreren, 'foggy' brein, vergeetachtig, lusteloos (depressie), motivatieloos/forceren om dingen te doen, regelmatig last van ledematen, weinig lichaamshaar/baardgroei en veel angst en stress door kleine dingen als naar de supermarkt, kapper, en dokter te gaan. Ik voel me fysiek en mentaal een +- 60 jarige die opgesloten zit in het lichaam van een onvolgroeide puber. Een typisch geval van een onzekere soy boy dus, en dat is nou niet hoe ik me de rest van m'n leven wil voelen.
Hier op bb en andere websites heb ik gevonden dat ik de volgende bloedwaardes moet laten testen:
- Het vrije en totale testosteron
- Estradiol(estrogeen)
- Progestereen
- DHEA (Dehydro-epiandrosteron)
- PSA (Prostaat Specifiek Antigeen)
- LH (Luteïniserend hormoon)
- Homocysteine
En daarbij ook mijn hoofdvragen:
- Waar moet ik op letten tijdens mijn doktersafspraak? (dr. is toch al wel een wat oudere mevrouw)?
- Indien mogelijk, naar welke specialist (of andere instantie) voor doorverwijzing zou ik moeten vragen? (Regio Z-H)
- Andere dingen waar ik rekening mee moet houden?