Zoals de topictitel al zegt...
Waar laten jullie je vetpercentage meten (en hoe)?
De sportschool waar ik nu sport heeft wel een personal trainer programma waar je apart voor bijbetaald, maar ik begreep van kennissen die hier gebruik van maken dat je vetpercentage door die PT gewoon op de weegschaal gemeten word en ze verder je maten ook niet opnemen, dus zie die meerwaarde niet zo. Een weegschaal heb ik thuis ook een conditie/krachtvooruitgang merk je zelf ook wel op lijkt me
Ik zag op internet ook informatie over huidplooimeters voor zelftesten, wie gebruikt deze en hoe nauwkeurig zijn ze?
Heb er wisselende dingen over gelezen. Je meet dan geloof ik maar 1 plek, dus lijkt mij niet heel nauwkeurig?
Hoe staan jullie tegenover een huidplooimeting uit laten voeren door iemand met weinig/geen ervaring? Weggegooid geld om zo;n meter aan te schaffen als de betreffende persoon geen ervaring heeft of..?
Anders zou het nog een optie kunnen zijn een normale meter te kopen en bijv. een vriend/vriendin te vragen.
Of de huidplooimeting maar gewoon helemaal uit mijn hoofd zetten omdat het voor beginners helemaal niet zo relevant is en gewoon vertrouwen op de cm en startfoto's en gewoon doorgaan tot ik tevreden ben met wat ik in de spiegel zie?
Denken jullie dat zulk soort rekenmodules een goede indicatie geven? http://www.dietenlijst.nl/vetpercentage/
Waar laten jullie je vetpercentage meten (en hoe)?
De sportschool waar ik nu sport heeft wel een personal trainer programma waar je apart voor bijbetaald, maar ik begreep van kennissen die hier gebruik van maken dat je vetpercentage door die PT gewoon op de weegschaal gemeten word en ze verder je maten ook niet opnemen, dus zie die meerwaarde niet zo. Een weegschaal heb ik thuis ook een conditie/krachtvooruitgang merk je zelf ook wel op lijkt me
Ik zag op internet ook informatie over huidplooimeters voor zelftesten, wie gebruikt deze en hoe nauwkeurig zijn ze?
Heb er wisselende dingen over gelezen. Je meet dan geloof ik maar 1 plek, dus lijkt mij niet heel nauwkeurig?
Hoe staan jullie tegenover een huidplooimeting uit laten voeren door iemand met weinig/geen ervaring? Weggegooid geld om zo;n meter aan te schaffen als de betreffende persoon geen ervaring heeft of..?
Anders zou het nog een optie kunnen zijn een normale meter te kopen en bijv. een vriend/vriendin te vragen.
Of de huidplooimeting maar gewoon helemaal uit mijn hoofd zetten omdat het voor beginners helemaal niet zo relevant is en gewoon vertrouwen op de cm en startfoto's en gewoon doorgaan tot ik tevreden ben met wat ik in de spiegel zie?
Denken jullie dat zulk soort rekenmodules een goede indicatie geven? http://www.dietenlijst.nl/vetpercentage/
