AndroidHealthClinic

Waarom kolidraden en vetten? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Berry1989

Dutch Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
26 mrt 2007
Berichten
527
Waardering
2
Ik kan begrijpen waarom eiwitten zo belanrijk zijn.

Maar kolidraden en vetten niet word je toch alleen ma dik van?

kolidraden is toch alleen voor training nodig om je goed te voelen en meer kracht te hebben.
 
Ik heb het gezocht maar kan niks vinden?

Heb je misschien een link voor mij?
 
Probeer het eens. Zonder koolhydraten en vetten. Dan merk je vanzelf wel dat je ze wel nodig hebt.
 
Maar ik wil het wettenschapelijk weten waarom heb je die nodig!

Kijk eiwit is voor spierherstel.

En koolhydraten om te kunnen bewegen (Brandstof)

Maar heeft toch niks met het grote worden van spieren te maken?

Kan je niet groeien als je geen koolhydraten binnen krijgt?

Zoja waarom niet?
 
Zoek gewoon even op google, dan krijg je genoeg hits met informatie.
 
Okey, aangezien dit niks wordt zal ik het voor de echte karma doen.


*Eiwitten zijn nodig om je spieren te herstellen.

*Koolhydraten zijn nodig om je energy te geven, heb je geen koolhydraten dan heb je geen "benzine in je auto" en worden je gebouwde eiwitten afgebroken voor energy.

*Vetten zijn ook een vorm van energy(reserve) maar ook voor opbouw van verschillende lichaamsstoffen waaronder celmembranen.

Wil je meer weten, click hier
 
Het is energie! Energy is een merk

Vetten zijn oa ook voor t "smeren" van je gewrichten
 
Natuurlijk vindt deze jongen niets als hij zoek op kolidraden :P :roflol:
 
Vetten = ondersteuning voor het mannelijke testosteron = spierherstel , spiertoename en lichaams-vetafname.

Koolhydraten = Energie, maar zorgen er met name ook voor dat je lichaam minimaal spiercellen en eiwitten gaat afbreken om aan zijn energie te komen.
 
Je lichaam heeft gewoon alle voeding bestanddelen nodig, zo simpel is dat.
 
Ik kan begrijpen waarom eiwitten zo belanrijk zijn.

Maar kolidraden en vetten niet word je toch alleen ma dik van?

kolidraden is toch alleen voor training nodig om je goed te voelen en meer kracht te hebben.

en dat is 18 jaar :roflol: :roflol:
 
Je spieren hebben niet alleen bouwstenen (=eiwit) nodig, maar ook bouwvakkers (= kolidraden) om die bouwstenen (= eiwit) te vormen zodat het op een spier gaat lijken.

succ6

gewoon genoeg koliedraden en eiwitten eten.
 
welke draden?
 
Berry is weer bezig hoor,

even een aanvulling aangezien berry blijkbaar nog steeds die zoekknop niet heeft gevonden.

Vetten (zowel ver als onverzadigd) zijn zeer belangrijk voor de orgaan en hormoon werking, deze hebben ook invloed op je test. niveau (en ik hoop dat je weet wat test. betekent voor spierbouw). Tevens heb je aantal EFA's (noodzakelijke) vetten nodig voor verschillende lichaamsfuncties ( neem visolie voor de hart en bloedvaten)
 
Omdat een mens niet te vergelijken is met een robot die allee op stroom kan lopen.
 
Kolidraden en vetten zijn belangrijk voor de smaak.
 
Het is energie! Energy is een merk

Vetten zijn oa ook voor t "smeren" van je gewrichten
No shit, Sherlock! :o
Ik hou het op zijn "English" als je het nog steeds niet door hebt.
 
kolidraden zorgen er ook voor dat je lichaam in anabole status blijft het onderdrukt namelijk het hormoon cortisol.
 
Back
Naar boven