- Lid geworden
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
dat ikswat ik me gisteren afvroeg... nooit van te voren bij stilgestaan.
maar je hebt dus spierpijn doordat er kleine scheurtjes in de spieren ontstaan door de zware training. maar waarom is het zo dat je dat pas voelt na ong 10-12 uur?
en is dit een indicatie dat je spieren aan t herstellen zijn ?
maar je hebt dus spierpijn doordat er kleine scheurtjes in de spieren ontstaan door de zware training. maar waarom is het zo dat je dat pas voelt na ong 10-12 uur?
en is dit een indicatie dat je spieren aan t herstellen zijn ?