Waarom willen mijn been spieren niet groeien?

[SHUTTERSPEED]

zo slecht zijn lunges niet hoor.

 

[jody]

je bent te lui om te squatten dat is het

 

[REMKO]

zo slecht zijn lunges niet hoor.

Dat weet ik, maar lunchen doe je niet onder het trainen.

Ik had het dus over z'n spelling.

 

[Samu]

Squat in al z'n variaties, deadlifts, glute-ham raises, calf raises... Weg met die onzinmachines.

 

[MeDieViL]

Dat weet ik, maar lunchen doe je niet onder het trainen.

Ik had het dus over z'n spelling.

veel squaten en veel lunchen = veel beenspieren

 

[REMKO]

veel squaten en veel lunchen = veel beenspieren

Dat is een goeie!

 

[Lobsterboy]

Wakkie doe ff wat aan je avatargozer!!

 

[Anoniem_1990_1]

Voor evenwicht, doe een dik boek onder je hielen om te squaten, werkte bij mij;

(Hier zijn het trouwens dumbbells ipv een stang, en ze heeft ipv een dik boek een paar schijven.)

Succes.

 

[wakkie]

Wakkie doe ff wat aan je avatargozer!!

wtf ben je hetero ofzo?

 

[dicki]

Wakkie doe ff wat aan je avatargozer!!

donder op lullo

 

[Jwan]

hij denkt dat Wakkie een man is...

 

[debby]

hij denkt dat Wakkie een man is...

gayboy

 

[wakkie]

Ik ben een man.

Neuken debby?

 

[Anoniem_1990_1]

wakkie
Dutch Bodybuilder





Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: V
Posts: 638
Karma Power: 1

Online!

Ik ben een man.

 

[debby]

Ik ben een man.

Neuken debby?

kom, maar k*t pot

 

[D.]

Ha, nu weet ik ook wat jij bent.

 

[debby]

Ha, nu weet ik ook wat jij bent.

haha weet je dat nu zuiplap, maar wij weten ook wat jij bent!

 

[the better dayz]

Way down this road,
in a gym far away,
A young man was once heard to say,
"I've repped high and I've repped low,
No matter what I do,
my legs won't grow"
He tried leg extensions, leg curls, and leg presses too
Trying to cheat, these sissy workouts he'd do.
From the corner of the gym where the BIG men train,
Through a cloud of chalk and the midst of pain
Where the big iron rides high and threatens lives,
Where the noise is made with big forty-fives,
A deep voice bellowed as he wrapped his knees,
A very big man with legs like trees.
Laughing as he snatched another plate from the stack
Chalking his hands and monstrous back, said,
"Boy, stop lying and don't say you've forgotten,
The trouble with you is you ain't been SQUATTIN'."

DALE CLARK, 1983

Heerlijk...hier krijg je nog karma voor, D.

 

[dicki]

Ik ben een man.

Neuken debby?

GVD MAG IK JE NIET KEIHARD NEUKEN ....

 

[wakkie]

GVD MAG IK JE NIET KEIHARD NEUKEN ....

Ik vroeg me al af waarom je deze reply maakte:

donder op lullo