Fitness Seller

Wannabeestrong log 2013

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Past perfect, beetje strak maar dat is juist ideaal met mijn knie.

Vind ze oprecht super en ben er erg blij mee, heb zonet voor het eerst in jaren een stuk hardgelopen(met sleeves aan dus)!

Gelukkig maar, klinkt goed. Waren andere gasten met vergelijkbare stats die niet L pasten, vandaar.
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Jammer dat die knie blijft k*tten man
Zo lang ik niks statisch doe gaat t wel, ik stop never met trainen enkel met sm en ga gewichten deadliften squaten en banken waar ik voorheen niet eens van durfde te dromen!

Gelukkig maar, klinkt goed. Waren andere gasten met vergelijkbare stats die niet L pasten, vandaar.

Vind het een aanrader voor een ieder met knieklachten..!
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Net tabata met kettlebell swing.
 

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.794
Karma
17.544
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Hardlopen met sleeves? Lukt dat wat dan?
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Je moet mijn gejog niet zien als HARDlopen lol.
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Vandaag

Schuin bank

opwarmen

5x97,5
5x97,5
5x97,5
5x97,5
5x97,5

2x110 voor jou, man in het zwart!

Cgbp paused

8x80
8x80
8x80

12x80 tng

Squat

5x60
5x100
5x140
5x170

Nice
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Net

400 kettlebell hoh swings in 25 min, net onder schema 1000 in n uur(streef).
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
16 kg, gekregen van mn schoonpa en vind t wel best zo qua gewicht gaat me om conditioning, en thnx!
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Thnx Niels, op naar de 100!

Net

Joggen 700 meter om vijver=stuk=niet best=vaker doen
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Vandaag

incline bench

opwarmen

5x100
5x100
5x100
5x100
6x100 5x5 was evenaring vpr geweest, dus moest ff wat erbij doen. 6x100 is vpr!

squat

5x60
5x100
5x130
5x160
5x175

cgbp

6x90
6x90
6x90
6x90

Goeie training.
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Net ff loglift uit doorrol geoefend(one motion)

Leek hier sterker op dan strict, hebben jullie dat ook?
Pp met boom luk me domweg niet, maar dit kan wel es mijn redding zijn lol.
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.139
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Doorrol is altijd wat sterker dan strict. Zit tussen strict en push in
 
OP
wannabeestrong

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Thnx Mike, ga k dat erin drillen!
 

dannyh1983

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 apr 2007
Berichten
2.115
Karma
54
Lengte
1m88
Massa
105kg
Net ff loglift uit doorrol geoefend(one motion)

Leek hier sterker op dan strict, hebben jullie dat ook?
Pp met boom luk me domweg niet, maar dit kan wel es mijn redding zijn lol.

Sowieso omdat je dan die snelheid hebt van het voorslaan.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven