Ik ben het nog niet van plan, maar vraag het me vaak af.
Kun je best beginnen als je zwaar staat (vetpercentage te hoog)
of meer als je afgetraind bent (droog dus).
Is het ook niet zo dat je beter ook wat cardiovasculaire conditie hebt of is dat niet nodig?
Kun je best beginnen als je zwaar staat (vetpercentage te hoog)
of meer als je afgetraind bent (droog dus).
Is het ook niet zo dat je beter ook wat cardiovasculaire conditie hebt of is dat niet nodig?