-
Volg het forum via Google Nieuws
Wanneer cutten?
- Topic starter Menno
- Startdatum
- Reacties 6
- Weergaven 486
- Volgers 2
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 24 jul 2007
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 24.007
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Zou persoonlijk nog een tijdje (lean)bulken, hoe meer Spiermassa hoe makkelijker het droogtrainen is en hoe mooier het resultaat. Maar je moet doen waar je je zelf goed en comfortabel bij voelt.
- Topic Starter
- #4
Gekke is dat ik eerst rond de 75 woog met een lager vet % maar ja ik ben altijd wel heel dun geweest, zodra ik meer eet gain ik vooral vet
- Lid geworden
- 9 jan 2014
- Berichten
- 4.276
- Waardering
- 6.596
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #6
Full body om de dag. Benchpress, overhead press, dips, preacher curls, pullups, barbell row en sinds kort ook weer deadlifts
