Mmm, ja, ErEf, maar als je 's nachts wakker wordt, gaat je GH-level naar beneden, da's wel een ongewenste situatie. Het valt me ook op dat als ik halfslapend, in het donker naar de wc ga om een uurtje of vijf, ik geen trek heb en zo weer slaap, en als ik echt wakker word, bijv. omdat het koud is of omdat ik ga liggen piekeren, dan krijg ik een gigantische gaaphonger. Blijven slapen lijkt me dus beter.