Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Yep, daar ben ik ook een voorstander van.S,ochtends van 07.00 tot 07.45 en savonds van 19.00 tot 20.00.
S,ochtends trainen douchen en dan topfit naar het werk!
Ooit mee begonnen en doe niet anders meer.
S,avonds om de kleinere spiergroepen alle aandacht te geven.
Meestal 's ochtends tussen 5.00 en 7.00. Sinds ik thuis werk wat later.
Nu in de vakantie sta ik altijd om 9 uur paraat in de gym Lekker chill met weinig volk!
lijkt wel alsof zeker 80% van de mensen toch wel 19-22 uur traint..