MuscleMeat

Wanneer TRT?

  • Topic starter daxoc
  • Startdatum
  • Reacties 9
  • Weergaven 2K
  • Volgers 4

Bezoekers in dit topic

daxoc

Novice
Lid sinds
17 aug 2022
Berichten
14
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
84kg
Vetpercentage
10%
Hey!

Ik ben een jongeman van 25 jaar oud en heb de droom om op podiums te kunnen staan.
Ik heb nu 3 kuurtjes gedaan
1: sustanon ( 8 weken)
2: test e 400/week , NPP 300/week , primo 300/week ( 9 weken )
3: test e 350/week & deca 300/week (14 weken)

Nu heb ik echter vernomen dat misschien TRT beter zou zijn als je weet dat je in de toekomst nog kuurtjes gaat doen omdat het lichaam veel moeite moet doen om te herstellen.

Klopt dit? Zo ja, wat zou de veilige en goede verhouding zijn voor trt? Hoelang on en hoelan off? Iemand die hier veel kennis van heeft?
Ben van plan binnen 2 maanden naar een kliniek te gaan voor een volledig onderzoek.
Heb nu enkel hart laten controleren met hartfilmpje en bloedwaardes, leverwaardes waren wat hoog en testosteron was 331.. zo laag heb ik het nog nooit gehad, ben nu 4 weken uit mijn kuur en bloed laten trekken nadat ik ziekjes was geweest en slecht heb geslapen..

Als iemand hier echt verstand van heeft, en info wilt delen wat correct is zou ik het appreciëren
 
Je hebt zelf geen idee wat je aan het doen bent gezien je topics.

Wanneer ga je trainen en loggen? Dan kunnen we beter advies geven.
 
Je hebt zelf geen idee wat je aan het doen bent gezien je topics.

Wanneer ga je trainen en loggen? Dan kunnen we beter advies geven.
Ik heb idd geen flauw idee van kuren, dit laat ik over aan mijn coach, ik laat mijn bloed wel altijd controleren, ben extreem op mijn voeding, etc

Ik train 4 daags:
Dag 1: chest/triceps
Dag 2: schouders + voorarmen (licht)
Dag 3: benen + buik
Dag 4: rug/biceps + voorarmen
Dag 5: Rustdag
Leuk dat er iemand is die wilt helpen, geef toe dat ik geen verstand heb van anabolen maar laat dit over aan iemand die zelf wedstrijden gedaan heeft.

Voeding atm: 4000 kcal +-
Welke info moet je nog?
 
Laatst bewerkt:
Hey!

Ik ben een jongeman van 25 jaar oud en heb de droom om op podiums te kunnen staan.
Ik heb nu 3 kuurtjes gedaan
1: sustanon ( 8 weken)
2: test e 400/week , NPP 300/week , primo 300/week ( 9 weken )
3: test e 350/week & deca 300/week (14 weken)

Nu heb ik echter vernomen dat misschien TRT beter zou zijn als je weet dat je in de toekomst nog kuurtjes gaat doen omdat het lichaam veel moeite moet doen om te herstellen.

Klopt dit? Zo ja, wat zou de veilige en goede verhouding zijn voor trt? Hoelang on en hoelan off? Iemand die hier veel kennis van heeft?
Ben van plan binnen 2 maanden naar een kliniek te gaan voor een volledig onderzoek.
Heb nu enkel hart laten controleren met hartfilmpje en bloedwaardes, leverwaardes waren wat hoog en testosteron was 331.. zo laag heb ik het nog nooit gehad, ben nu 4 weken uit mijn kuur en bloed laten trekken nadat ik ziekjes was geweest en slecht heb geslapen..

Als iemand hier echt verstand van heeft, en info wilt delen wat correct is zou ik het appreciëren
 

Bijlagen

  • 06F88CBE-4372-4223-877A-1273846996A1.jpeg
    06F88CBE-4372-4223-877A-1273846996A1.jpeg
    171,7 KB · Weergaven: 116
Tussen kuren door noem je cruise, em 125mg test ew. (zonder commentaar op je stats na 3kuren 76kg bij 1.83m)
 
Tussen kuren door noem je cruise, em 125mg test ew. (zonder commentaar op je stats na 3kuren 76kg bij 1.83m)
Het is ondertussen 84,6KG, dankje, ga het aanpassen
 
Voordat je hier ook een topic voor opent; Als je op cruise dosis gaat hoef je geen nakuur te doen !
 
Trt of “cruise/bridge” of hoe je het wilt noemen doe je tussen 2 kuren/blasts in om ervoor te zorgen dat je die periode nog wel voldoende testosteron hebt om je massa te behouden. Na een kuur stopt je eigen productie en dit is niet in 3 dagen herstart, dit kan maanden/jaren duren vandaar dat als je eenmaal begint dit “4life” is. Dosering van een cruise is persoonlijk, maar je wilt ideaal je test waardes in de hogere range hebben van “normaal” en dit scheelt pp adhv bw/massa etc. Tevens is de cruise bedoeld voor gezondheid en probeer je in die weken/maanden je bloedwaardes weer op peil te krijgen dmv tijd en eventueel doelgerichte supps te nemen.

Persoonlijk na jou kuurverleden en icm een coach heb je niet veel resultaat weten te behalen, tenzij je shredded AF bent op 84kg. Ook je split is niet ideaal daar waar je spiergroepen overlapt en niet voldoende rust geeft. Je kcal is persoonlijk als jij minimaal wekelijks <0.5kg aankomt gemiddeld zit je heel eind goed, minder is zelfs beter. Geen idee wie je coach is, maar ik zou zelf toch wellicht andere opties bekijken daar waar ik denk je echt veel meer resultaat eruit kan halen wat je tot nu toe hebt gedaan.
 
Trt of “cruise/bridge” of hoe je het wilt noemen doe je tussen 2 kuren/blasts in om ervoor te zorgen dat je die periode nog wel voldoende testosteron hebt om je massa te behouden. Na een kuur stopt je eigen productie en dit is niet in 3 dagen herstart, dit kan maanden/jaren duren vandaar dat als je eenmaal begint dit “4life” is. Dosering van een cruise is persoonlijk, maar je wilt ideaal je test waardes in de hogere range hebben van “normaal” en dit scheelt pp adhv bw/massa etc. Tevens is de cruise bedoeld voor gezondheid en probeer je in die weken/maanden je bloedwaardes weer op peil te krijgen dmv tijd en eventueel doelgerichte supps te nemen.

Persoonlijk na jou kuurverleden en icm een coach heb je niet veel resultaat weten te behalen, tenzij je shredded AF bent op 84kg. Ook je split is niet ideaal daar waar je spiergroepen overlapt en niet voldoende rust geeft. Je kcal is persoonlijk als jij minimaal wekelijks <0.5kg aankomt gemiddeld zit je heel eind goed, minder is zelfs beter. Geen idee wie je coach is, maar ik zou zelf toch wellicht andere opties bekijken daar waar ik denk je echt veel meer resultaat eruit kan halen wat je tot nu toe hebt gedaan.
klopt, ben zelf niet echt tevreden van mijn huidige coach en ga mij aansluiten bij een andere coach waarvan ik weet dat zijn atleten in de top staan. Ga nu 2 maanden rust nemen en starten met TRT, dan kan ik zodra mijn lichaam dit gewoon is met hem bespreken wat mogelijk is, wil full in to bodybuilding gaan dus moet echt wel mijn informatie beginnen peilen.. dankje voor jouw antwoord want vele oordelen hier alleen zonder hulp!
 
klopt, ben zelf niet echt tevreden van mijn huidige coach en ga mij aansluiten bij een andere coach waarvan ik weet dat zijn atleten in de top staan. Ga nu 2 maanden rust nemen en starten met TRT, dan kan ik zodra mijn lichaam dit gewoon is met hem bespreken wat mogelijk is, wil full in to bodybuilding gaan dus moet echt wel mijn informatie beginnen peilen.. dankje voor jouw antwoord want vele oordelen hier alleen zonder hulp!
Ik denk in jou geval dat het wellicht verstandig is om hier een log te openen zodat je zelf de basis spelregels leert en niet totaal afhankelijk bent van wat je coach zegt.
 
Back
Naar boven