- Lid geworden
- 22 dec 2004
- Berichten
- 1.794
- Waardering
- 19
Aan de hand van een vorig draadje van Marc W heb ik een aantal vragen.
-Hoe lang duurt het voordat whey concentraat is omgezet in aminozuren in het bloed? (1 uur?)
-Hoe lang duurt het voordat whey hydrolysaat is omgezet in aminozuren in het bloed?
-Hoe lang duurt het voordat losse aminozuren/bcaa's in de bloedbaan zitten?
(10-15 min.?)
-Hoe lang duurt het voordat dextrose in de bloedbaan zit? (10-15 min.?)
-Hoe lang duurt het voordat maltodextrine in de bloedbaan zit?
-Caseine vertraagt verwerking van whey door de maag, maar wordt dextrose ook vertraagd opgenomen wanneer je het in een 1:1 ratio inneemt met maltodextrine?
-Hoe lang duurt het voordat creatine monohydraat in de bloedbaan zit?
Een link naar een site wordt altijd gewaardeerd.
Sorry dat ik zoveel vragen heb, maar ik kon er niet nog meer verzinnen.
-Hoe lang duurt het voordat whey concentraat is omgezet in aminozuren in het bloed? (1 uur?)
-Hoe lang duurt het voordat whey hydrolysaat is omgezet in aminozuren in het bloed?
-Hoe lang duurt het voordat losse aminozuren/bcaa's in de bloedbaan zitten?
(10-15 min.?)
-Hoe lang duurt het voordat dextrose in de bloedbaan zit? (10-15 min.?)
-Hoe lang duurt het voordat maltodextrine in de bloedbaan zit?
-Caseine vertraagt verwerking van whey door de maag, maar wordt dextrose ook vertraagd opgenomen wanneer je het in een 1:1 ratio inneemt met maltodextrine?
-Hoe lang duurt het voordat creatine monohydraat in de bloedbaan zit?
Een link naar een site wordt altijd gewaardeerd.
Sorry dat ik zoveel vragen heb, maar ik kon er niet nog meer verzinnen.