MuscleMeat

wanneer?? (1 bezoeker)

Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

exarchos

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.693
Waardering
0
Wanneer trainen jullie het liefst?? ikzelf ben in de aangename positie dat ik nog studeer dus relatief veel 'vrije' tijd!! train altijd 'sochtends en soms in de middag maar ik merk dat ik veel lekkerder vroeg train, lekker fris nog en rustig in de gym, s'middags merk ik dat ik af en toe gehinderd word door het feit dat ik dan al veel gegeten heb......
hoe denken jullie hierover???
 

Smalluser

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
1.088
Waardering
1
Liefst in de namiddag/avond zo tussen 18:00 uur en 19:30 uur maar agv onregelmatige diensten kan dit niet altijd.

Groet Smalluser :thumb:
 

Ronbo

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
62
Waardering
0
Ik ga zelf direct door uit m'n werk en train dan ongeveer vanaf 16:45 tot max.18:00. Ben dan om 18:15 thuis en heb zo da avond over voor andere dingen.
 

AlexvanM

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
333
Waardering
2
het liefst train ik rond 15.30. Lekker rustig dan en als ik klaar ben een shakie en daarna avondeten.
Maar door school ben ik gedwongen om nu rond 19.30 te gaan.

Wel vreemd dat het alleen op de maandag druk is rond dit tijdstip. De rest van de dagen is het wel rustig rond 19.30
 

Esperantisto

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2002
Berichten
6.844
Waardering
25
Ochtend

In de ochtend... ik ben een avondmens en als ik 's avonds train ben ik zo hyper dat ik nog later dan normaal naar bed ga..
Hyper zijn gedurende de dag is niet erg, dat schiet tenminste lekker op met wat ik moet doen.. anders ben ik vaak te sloom..
Bovendien sta ik dan nog eens op een fatsoenlijk tijdstip op..

Opvallend dat het in de sportschool, die ik bezoek 's ochtends om 9 uur al direct druk is... gelukkig bijna allemaal huisvrouwen die niets van KT willen weten.
:D :D
 

Ron-T

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
18
Waardering
0
Originally posted by exarchos
Wanneer trainen jullie het liefst?? ikzelf ben in de aangename positie dat ik nog studeer dus relatief veel 'vrije' tijd!! train altijd 'sochtends en soms in de middag maar ik merk dat ik veel lekkerder vroeg train, lekker fris nog en rustig in de gym, s'middags merk ik dat ik af en toe gehinderd word door het feit dat ik dan al veel gegeten heb......
hoe denken jullie hierover???
Merkwaardig, Als ik 'sochtends train voel ik me juist slap omdat ik dan nog niet zoveel gegeten heb.

Groet

Ron-T
 

jamesz

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
660
Waardering
4
Lengte
1m85
Massa
96kg
Vetpercentage
8%
idd, train het liest als ik me lunch al een tijdje achter de kiezen heb.
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waardering
3.236
Tussen 18 en 20 u 's avonds, redenen: je cortisol is dan heel laag wat ook gunstig is om spierafbraak te vermijden en de sfeer is dan ook goed, meer bodybuilders en minder huisvrouwtjes/gepensioneerden aanwezig.
 

Geurt-G

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2002
Berichten
167
Waardering
0
Begin zo rond 19.30 uur.

Ben het verder met Ron-T eens, 's ochtens heb ik geen power om te trainen.
 

Big Byron

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.308
Waardering
0
Raar, maar tussen 14-15u gaat het bij mij altijd een stuk minder goed dan wanneer ik 's avonds ga...
 

ZoutZak

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
9.199
Waardering
49
Lengte
2m
Massa
110kg
ook voor het eten, 16.30 ong. gelijk shakeje, en daarna avond eten:D
 

Esperantisto

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2002
Berichten
6.844
Waardering
25
Toch ben ik liever te slap tijdens de oefeningen, dan dat ik de hele rest van de avond te hyper rondloop...
De opzet is nu om op de nuchtere maag , afgezien van die smerige lijnzaadolie naar de sportschool te fietsen, daar een eerste ontbijtje te nemen (vandaag 3 gekookte eieren) en direct na de training een tweede ontbijtje (nu yoghurt)

Esperantisto
 

-Ma3stro-

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.370
Waardering
11
ik train pas om 21:00 over et algemeen. tis bij ons veel te druk voor die tijd :/
 

PEOPLES_

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
456
Waardering
0
Ik ga heel onregelmatig. Het liefst ga ik in de middag om een uurtje of 3 maar dat haal ik bijna nooit.
 

Nofinger

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
94
Waardering
0
Ik ben om 16.00uur klaar met werken, bord brinta+havermout bij thuis komst => 18.00 sportschool en dan om ong. 19.15/19.30 weer naar huis.

dit zijn de tijden die ik doe maar het liefst ga ik smorgens vind ik toch lekkerder maar ja dat kan niet vaak, alleen in vakantie tijd :(
 

sjakkie

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
133
Waardering
0
's avonds!

Zowiezo omdat ik heel de dag werk, maar ook omdat ik veel beter in mijn vel zit. 's Ochtends is het lijf niet vooruit te branden.
 

bappi

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
7 jun 2010
Berichten
764
Waardering
78
Lengte
1m84
Massa
93kg
Vetpercentage
9%
ik train meestal na me 2de maaltijd
 

Rob22

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
24 feb 2011
Berichten
1.057
Waardering
39
Lengte
1m80
Massa
40kg
Meestal in de ochtend na me eerste maaltijd.
 

carbonfibre

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
2 jun 2009
Berichten
1.711
Waardering
58
Lengte
1m66
Massa
79kg
Vetpercentage
10%
Train het liefst in de ochtend, maar dan zijn er alleen oude taarten, dus nu maar om 19 uur dan loopt er lekker spul rond haha
 

chrisk

-
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 aug 2009
Berichten
10.260
Waardering
3.239
Het liefst meteen om 18.00 uur en zo kort mogelijk.

Ik wil wel eens heel graag s'ochtends proberen, of misschien zelfs s'ochtends en later op de dag nog eens andere oefeningen, maar dat is niet praktisch aangezien sportscholen hier niet zo vroeg open zijn en thuis trainen veel lawaai geeft. Ik ben denk ik een van de weinige mensen in deze tokkiestad die niet graag anderen stoort.
 

Bovenaan