1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

wanneer??

Discussie in 'Oefeningen' gestart door exarchos, 16 okt 2002.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. exarchos

    exarchos Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.711
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Wanneer trainen jullie het liefst?? ikzelf ben in de aangename positie dat ik nog studeer dus relatief veel 'vrije' tijd!! train altijd 'sochtends en soms in de middag maar ik merk dat ik veel lekkerder vroeg train, lekker fris nog en rustig in de gym, s'middags merk ik dat ik af en toe gehinderd word door het feit dat ik dan al veel gegeten heb......
    hoe denken jullie hierover???
     
  2. Smalluser

    Smalluser Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.135
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Liefst in de namiddag/avond zo tussen 18:00 uur en 19:30 uur maar agv onregelmatige diensten kan dit niet altijd.

    Groet Smalluser :thumb:
     
  3. Ronbo

    Ronbo Cool Novice

    Berichten:
    62
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik ga zelf direct door uit m'n werk en train dan ongeveer vanaf 16:45 tot max.18:00. Ben dan om 18:15 thuis en heb zo da avond over voor andere dingen.
     
  4. AlexvanM

    AlexvanM Dutch Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    334
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    het liefst train ik rond 15.30. Lekker rustig dan en als ik klaar ben een shakie en daarna avondeten.
    Maar door school ben ik gedwongen om nu rond 19.30 te gaan.

    Wel vreemd dat het alleen op de maandag druk is rond dit tijdstip. De rest van de dagen is het wel rustig rond 19.30
     
  5. Esperantisto

    Esperantisto Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.920
    Leuk Bevonden:
    25
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ochtend

    In de ochtend... ik ben een avondmens en als ik 's avonds train ben ik zo hyper dat ik nog later dan normaal naar bed ga..
    Hyper zijn gedurende de dag is niet erg, dat schiet tenminste lekker op met wat ik moet doen.. anders ben ik vaak te sloom..
    Bovendien sta ik dan nog eens op een fatsoenlijk tijdstip op..

    Opvallend dat het in de sportschool, die ik bezoek 's ochtends om 9 uur al direct druk is... gelukkig bijna allemaal huisvrouwen die niets van KT willen weten.
    :D :D
     
  6. Ron-T

    Ron-T Novice

    Berichten:
    18
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Merkwaardig, Als ik 'sochtends train voel ik me juist slap omdat ik dan nog niet zoveel gegeten heb.

    Groet

    Ron-T
     
  7. jamesz

    jamesz Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    662
    Leuk Bevonden:
    4
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    8%
    idd, train het liest als ik me lunch al een tijdje achter de kiezen heb.
     
  8. Big-T

    Big-T Administrator Admin Founder - R.I.P.

    Berichten:
    55.978
    Leuk Bevonden:
    3.220
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16
    Tussen 18 en 20 u 's avonds, redenen: je cortisol is dan heel laag wat ook gunstig is om spierafbraak te vermijden en de sfeer is dan ook goed, meer bodybuilders en minder huisvrouwtjes/gepensioneerden aanwezig.
     
  9. Geurt-G

    Geurt-G Cool Novice

    Berichten:
    174
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Begin zo rond 19.30 uur.

    Ben het verder met Ron-T eens, 's ochtens heb ik geen power om te trainen.
     
  10. Big Byron

    Big Byron Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.325
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Raar, maar tussen 14-15u gaat het bij mij altijd een stuk minder goed dan wanneer ik 's avonds ga...
     
  11. ZoutZak

    ZoutZak Huge Freak

    Berichten:
    9.287
    Leuk Bevonden:
    49
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    2m
    Massa:
    110kg
    ook voor het eten, 16.30 ong. gelijk shakeje, en daarna avond eten:D
     
  12. Esperantisto

    Esperantisto Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.920
    Leuk Bevonden:
    25
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Toch ben ik liever te slap tijdens de oefeningen, dan dat ik de hele rest van de avond te hyper rondloop...
    De opzet is nu om op de nuchtere maag , afgezien van die smerige lijnzaadolie naar de sportschool te fietsen, daar een eerste ontbijtje te nemen (vandaag 3 gekookte eieren) en direct na de training een tweede ontbijtje (nu yoghurt)

    Esperantisto
     
  13. -Ma3stro-

    -Ma3stro- Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.393
    Leuk Bevonden:
    11
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    ik train pas om 21:00 over et algemeen. tis bij ons veel te druk voor die tijd :/
     
  14. PEOPLES_

    PEOPLES_ Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    463
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik ga heel onregelmatig. Het liefst ga ik in de middag om een uurtje of 3 maar dat haal ik bijna nooit.
     
  15. Nofinger

    Nofinger Cool Novice

    Berichten:
    95
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik ben om 16.00uur klaar met werken, bord brinta+havermout bij thuis komst => 18.00 sportschool en dan om ong. 19.15/19.30 weer naar huis.

    dit zijn de tijden die ik doe maar het liefst ga ik smorgens vind ik toch lekkerder maar ja dat kan niet vaak, alleen in vakantie tijd :(
     
  16. sjakkie

    sjakkie Cool Novice

    Berichten:
    135
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    's avonds!

    Zowiezo omdat ik heel de dag werk, maar ook omdat ik veel beter in mijn vel zit. 's Ochtends is het lijf niet vooruit te branden.
     
  17. bappi

    bappi Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    764
    Leuk Bevonden:
    76
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.150
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    93kg
    Vetpercentage:
    9%
    ik train meestal na me 2de maaltijd
     
  18. Rob22

    Rob22 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.056
    Leuk Bevonden:
    39
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    40kg
    Meestal in de ochtend na me eerste maaltijd.
     
  19. carbonfibre

    carbonfibre Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.711
    Leuk Bevonden:
    58
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m66
    Massa:
    79kg
    Vetpercentage:
    10%
    Train het liefst in de ochtend, maar dan zijn er alleen oude taarten, dus nu maar om 19 uur dan loopt er lekker spul rond haha
     
  20. chrisk

    chrisk Roughly speaking Elite Member

    Berichten:
    7.706
    Leuk Bevonden:
    1.535
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    30.570
    Het liefst meteen om 18.00 uur en zo kort mogelijk.

    Ik wil wel eens heel graag s'ochtends proberen, of misschien zelfs s'ochtends en later op de dag nog eens andere oefeningen, maar dat is niet praktisch aangezien sportscholen hier niet zo vroeg open zijn en thuis trainen veel lawaai geeft. Ik ben denk ik een van de weinige mensen in deze tokkiestad die niet graag anderen stoort.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie