jeffreybrnd
Cool Novice
- Lid geworden
- 13 jan 2015
- Berichten
- 204
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 98kg
Beste leden,
Momenteel ben ik weer met een cut begonnen nadat mijn vervelende blessure eindelijk zo goed als weg is en ik weer kan trainen.
Ik ben nu 4 weken aan het cutten met een kcal intake van rond de 2450kcal per dag. (30 jaar, 196cm, 100 kg, 20% vet. 3x per week gym)
Tijdens de warme dagen merk ik dat de afname van mijn gewicht stagneert en de laatste dagen zelfs licht toeneemt.
Kan het zijn dat ik - vanwege het warme weer - zoveel vocht vasthoud en daardoor niet meer afval?
Ik overweeg mijn kcal met 200 te verlagen om dit effect te testen.
Wat is jullie mening?
Momenteel ben ik weer met een cut begonnen nadat mijn vervelende blessure eindelijk zo goed als weg is en ik weer kan trainen.
Ik ben nu 4 weken aan het cutten met een kcal intake van rond de 2450kcal per dag. (30 jaar, 196cm, 100 kg, 20% vet. 3x per week gym)
Tijdens de warme dagen merk ik dat de afname van mijn gewicht stagneert en de laatste dagen zelfs licht toeneemt.
Kan het zijn dat ik - vanwege het warme weer - zoveel vocht vasthoud en daardoor niet meer afval?
Ik overweeg mijn kcal met 200 te verlagen om dit effect te testen.
Wat is jullie mening?