XXL Nutrition

Wat als broodbeleg #Nieuwsgierig (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

DeeJay1

•○¡°♤♡♧
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
19.649
Waardering
25.207
Collega doet komkommer tussen zijn brood
 

Webby

Competitive Bodybuilder
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
19 jul 2010
Berichten
2.254
Waardering
2.061
Lengte
1m75
Massa
74kg
Ik eet eigenlijk bijna nooit brood. Maar in het weekend graag volkoren bolletjes. Gebakken eieren met kaas en spek. Musclemeat kangoereburgers met kaas en spek. Musclemeat kipsnitzels met sweet chili saus. Musclemeat zalmburgers met whiskeycocktailsaus, etc.
 

Saus

Cool Novice
Lid geworden
15 jan 2020
Berichten
106
Waardering
269
Lengte
1m57
Massa
54kg
Vetpercentage
19%
2 volkoren boterhammen, runder rookvlees, komkommer, tomaat en eitjes zonder dooier
 

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
28.495
Waardering
12.820
Lengte
1m68
Ik eet eigenlijk bijna nooit brood. Maar in het weekend graag volkoren bolletjes. Gebakken eieren met kaas en spek. Musclemeat kangoereburgers met kaas en spek. Musclemeat kipsnitzels met sweet chili saus. Musclemeat zalmburgers met whiskeycocktailsaus, etc.
Ik eet ook nooit brood... gluten intolerant en vind glutenvrij brood niet te hachelen...
Veelal toch dan warm met glutenvrije pasta/rijst oid (als ik het kan krijgen nu.... :o ) Ben toch gek op vlees en vis :D
 

VeibboR

Advanced Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
27 feb 2013
Berichten
938
Waardering
1.324
Lengte
1m74
Massa
79kg
Vetpercentage
12%
Ik eet ook nooit brood... gluten intolerant en vind glutenvrij brood niet te hachelen...
Veelal toch dan warm met glutenvrije pasta/rijst oid (als ik het kan krijgen nu.... :o ) Ben toch gek op vlees en vis :D
Je kan een notenbroodje bakken of een lijnzaadbrood... glutenvrij
 

kardemompeul

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
20 jan 2015
Berichten
1.514
Waardering
3.012
Lengte
1m67
Massa
56kg
Kipfilet, runderrook, kaas met komkommer of filet american met een eitje:)
En van die al voorgesneden leverworst :o
 
  • Like
Waarderingen: BB_

BB_

/_o_\
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
16.872
Waardering
26.817
Lengte
1m89
Massa
111kg

L3tty

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
12 mrt 2019
Berichten
1.022
Waardering
6.056
Lengte
1m62
Vetpercentage
29%
Voor op werk doe ik vaak wrap met zuivelspread kipfilet en rode puntpaprika.
Gekookt ei met runderrookvlees is ook goede combi.

Mijn lijf reageert juist goed op vetten dus hier ook regelmatig een boterham met pindakaas en banaan of geroosterd brood met geprakte avocado en een spiegeleitje.

Het is soms ook zoeken naar het juiste brood. Vorige week toen er zoveel gehamsterd werd kon ik telkens mijn vaste brood niet kopen, van ander brood kreeg ik sneller honger of ik vond het niet lekker.
 
  • Like
Waarderingen: BB_

Saus

Cool Novice
Lid geworden
15 jan 2020
Berichten
106
Waardering
269
Lengte
1m57
Massa
54kg
Vetpercentage
19%
Normaal eet ik ze wel hoor maar ik pak nu alleem het eiwit. Ik zit zooo snel aan mijn kcals. Eet net wat meer dan 1300 atm
 
  • Wow
Waarderingen: BB_

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
28.495
Waardering
12.820
Lengte
1m68
Normaal eet ik ze wel hoor maar ik pak nu alleem het eiwit. Ik zit zooo snel aan mijn kcals. Eet net wat meer dan 1300 atm
Da's wel heel weinig ja.... :(
 
  • Like
Waarderingen: Saus

IRONic Pumper

♫♪→(C2H5OH)← ♪♫
Elite Member
Lid geworden
1 mei 2012
Berichten
7.994
Waardering
13.175
Filet de sax, ardense varkensfilet of de variant met peper ( Colruyt) is erg lekker, kipfilet, kalkoenfilet, ham , ham met mosterd ( Colruyt) erg lekker! Of en toe eens kaas. Maar light kaas valt hier niet zo veel de smaak.
 

Bovenaan