Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Misschien es niet alleen merkshit kopenik snap niet hoe jullie kunnen eten van maar 200 euro per maand. als ik melk, eieren, roggebrood, kipfile, kaas, pindas, kwark, bananen, brinta, rijst, aardappelen, groente en andere dingen optel, dan kom ik uit op meer dan 250. en dat moet ik zelf betalen...
eten zou ik niet weten, doe de boodschappen niet, supps 150 euries denk ik(whey,preworkout stuff,bcaa en vitamines)geen idee...ik koop gewoon wat nodig is...niet meer en niet minder..
aan sups kom ik denk ik aan 50 a 60 euro per maand (incl vitamines e.d)
Meer dan 100 per maand gaat het me niet kosten denk ik. Is denk ik minder dan de mensen die elke keer hun wagen volladen met chips en cola.
het is niet alleen je hobby of je werk , voor sommigen
maar ook je gezondheid , eten moet je tog kan je gelijk gezond eten
Dat is idd niet zoveel maar daar heb je als BBer ook vrij weinig aanMaar ik denk dat het niet zo heel veel zou uitkomen. Met een heel brood doe ik denk ik 2 dagen, verder ongeveer een week met een pot pindakaas a 2,60 ofzo. En dan nog een pak melk per dag.
3x brood = 3x 0,80 cent = 2,40
1x pindakaas (600g) = 2,60 (als het moet koop ik wel de 1 euro goedkopere zonder stukjes noot)
7x halfvolle melk = 7x 0,60 = 4,20
Dat maakt het duur! Vlees, vis en groente's kost een vermogendit is natuurlijk niet alles, ik eet natuurlijk ook dagelijks vlees/vis en groenten/fruit. Groenten/fruit koop ik wel op de markt, en de rest ga ik in de Lidl halen als ik op mezelf woon.
Dat is idd niet zoveel maar daar heb je als bodybuilder ook vrij weinig aan