Wat doe ik fout ?

[MotivatedBoy]

*delete*

 

[Ano_91_34]

check de stickys

 

[MotivatedBoy]

check de stickys

gedaan , maar ik lees ze nog wel een keer door . Maar is mijn voeding goed ?

 

[philippezzz7]

dat is geen voedingsschema, dat is gewoon normaal simpel eten! aan hoeveel gram eiwitten zit je per dag, hoeveel koolhydraten? hoeveel vetten? waar zijn je granen en vezels? je hebt nog heel wat in te lezen en je "voedingsschema" aan te passen.
dat is al 1 iets dat je verkeerd doet leer daar over bij en bekijk dan verder hoe het met je trainingsschema zit.
je bent nog jong dus je hebt nog tijd zat

 

[Ano_93_94]

als je ze goed doorleest hoef je deze vraag ook niet te stellen

 

[MotivatedBoy]

dat is geen voedingsschema, dat is gewoon normaal simpel eten! aan hoeveel gram eiwitten zit je per dag, hoeveel koolhydraten? hoeveel vetten? waar zijn je granen en vezels? je hebt nog heel wat in te lezen en je "voedingsschema" aan te passen.
dat is al 1 iets dat je verkeerd doet leer daar over bij en bekijk dan verder hoe het met je trainingsschema zit.
je bent nog jong dus je hebt nog tijd zat

oke sorry , ik ga ze nu heel goed lezen