E.hendrick
Novice
- Lid geworden
- 3 aug 2017
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 8%
Okee wat is het probleem? Ik train nu 6 weken en naar 3 weken zag ik me buik en borst veranderen ik begon me spieren te zien. Maar nu lijkt het alsof me spieren juist weg trekken. Ik train 4x per week dus ik zou denken dat ik ze juist groter/sterker zouden worden. Wat zou de reden kunnen zijn dat ze juist minder worden? Ook heb ik een voeding schema waar ik me strak aan hou