1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Wat doe jij: Bulken of Cutten

Discussie in 'Voeding' gestart door Rob G, 15 jun 2006.

MuscleMeat to webshop
Aantal stemmen: 57
?

Bulken of cutten

  1. Cutten: ik wil ripped to shreds worden verdorie!!!

    32 stem(men)
    56,1%
  2. Bulken: ik ga voor de MonsterStrength look deze zomer!!!

    25 stem(men)
    43,9%

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member Topic Starter

    Berichten:
    27.395
    Leuk Bevonden:
    3.852
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    13.807
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    Jah het is weer zomer daarom ff een polletje om te kijken wie van jullie aan het cutten is, of nog gaat of misschien al is geweest. En wie er gewoon deze winter door bulken (of rustig aan clean bulken).

    Ik zelof ben nu aan het cutten iig.
     
  2. Papi Chulo

    Papi Chulo Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.392
    Leuk Bevonden:
    4
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik ben rustig bezig met cutten 5 weekjes. Nog een weekje of 5 te gaan en dan weer opbouwen met bulken! ik kan niet wachten!
     
  3. jordy

    jordy Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.533
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    16%
    Ik heb tot mijn vakantie 3mei gecut tot rond de 10 % (foto's zie log)
    Ben sinds vakantie aan het bulken en na me vakantie 14juli ga ik weer cutten.
     
  4. mass_builder

    mass_builder Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.944
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    :eek: ik kom uit een hele hevige bulk, daarom ben ik eerst gaan clean bulken, en nu echt heel rustig aan cutten ( ik bouw het liever af ). In juli op vakantie. Als ik terugben ga ik cutten. Ik hem een flink dieet van Morren liggen. Eerst gewoon cutten en dan steeds meer naar dat monsterdieet van hem om hopelijk op 3dec. ripped op de planken te staan
     
  5. IKKE

    IKKE Competitive Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    2.312
    Leuk Bevonden:
    4
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik denk dat als je nu nog wilt cutten al beetje te laat bent...
    Nu is het denk eerder vasthouden of heel klein beetje eraf.
     
  6. rtodeep

    rtodeep Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.066
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    ben benieuwd kerel

    ik zelf zit nu eem beetje op onderhoud
     
  7. saint

    saint Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.684
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    94kg
    Tja... volgens mij zit mijn methode er niet tussen. Ik ben niet aan het bulken, maar ook niet aan het cutten.
     
  8. Man-Mountain

    Man-Mountain Huge Freak

    Berichten:
    8.863
    Leuk Bevonden:
    12
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
  9. Frenkpie

    Frenkpie Massive Warrior

    Berichten:
    19.352
    Leuk Bevonden:
    735
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.577
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    88kg
    optie 3: niets.. herstellen van blessures. :(
     
  10. Zelda

    Zelda Monstrous Giant

    Berichten:
    13.160
    Leuk Bevonden:
    54
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik zit in de hoogste cutversnelling.
     
  11. Arminius

    Arminius Enormous Athlete Elite Member

    Berichten:
    43.773
    Leuk Bevonden:
    11.336
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    174.980
    Ik eigenlik ook met 200 Kcal boven m'n onderhoud zit ik theoretisch gezien nog in de "Bulk". Maar doel is vetmassa verliezen. Heb niet echt zin om onder onderhoud te duiken we zien wel.
     
  12. RvR

    RvR Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.553
    Leuk Bevonden:
    66
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    105kg
    ik ben aan het cutten.. nu zonder zuivel.. eind volgende week @ 5% denk ik..
    shredded op vakantie :D
     
  13. Arminius

    Arminius Enormous Athlete Elite Member

    Berichten:
    43.773
    Leuk Bevonden:
    11.336
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    174.980
    Damn!
     
  14. Bouwens

    Bouwens Jehova's getuige Elite Member

    Berichten:
    6.441
    Leuk Bevonden:
    25
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ben aan het bulken!

    10 dagen ziekenhuis gelegen verleden maand met een Dikke darm & Buikvlies ontsteking. 10 dagen doorzichtig vloeibaar dieet gehad en op appelsap geleefd en daarna zeker 10+ dagen niet goed kunnen eten! In totaal 10 kilo afgevallen. Dat was me een iets te heftige cut ;)
     
  15. SuperKnurft

    SuperKnurft Colossal Veteran

    Berichten:
    13.987
    Leuk Bevonden:
    17
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    ben ook aan het bulken!
     
  16. Smoothmold

    Smoothmold Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.772
    Leuk Bevonden:
    6
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    jezus, kerel! Hoe doe je dat zo snel!!!!!!!!!!! Ik word helemaal para van die eindeloze cut!! Ik merk wel dat het langzamer gaat als vroeger toen ik een jaar of 20 was. Dan hoefde ik maar mn kont te keren en ik was al droog. Van welk bf kom je vandaan en hoeveel kg ben je kwijt geraakt?
     
  17. RvR

    RvR Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.553
    Leuk Bevonden:
    66
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    105kg
    ik heb veel cardio erbij gedaan, echt veel.. en ik zit extreem laag in mn koolhydraten.. en cut niet meer op onderhoud, maar zit er wel een stukkie onder.. heel hoog in mn eiwitten.. ik ben inmiddels denk 4,5 kilo kwijt.. maar VVM is gelijk gebleven (volgens berekening zelfs met 0,5 kg toegenomen, maar dat lijkt me niet)

    ik heb heel veel groente, sla, komkommers gegeten.. en de refeeds, ik weet niet of ze me geholpen hebben, maar ik denk het wel.. misschien ook omdat mn trainingen intensief zijn dat ik zo goed daal..

    ik kom van iets meer dan 80 kilo met 12,5%..
    misschien dat ik nu zo snel weer droog ben geworden omdat ik door ontstaan van suikerziekte (eind januari) van 82 naar 72 kilo was gegaan (geen vet en spieren meer aan mn lijf..) doordat ik geen insuline meer aanmaakte kon ik geen koolhydraten opnemen waardoor ik dus eiwitten en vet verbrande.. ik heb mezelf daarna weer naar 80 kilo gegeten met 12,5%, maar omdat ik niet zo groot was heb ik besloten om te gaan cutten om in ieder geval shredded te zijn.. misschien dat ik door dit proces van afvallen en vervolgens veel aankomen gewoon nu makkelijk afval.. ik weet het niet..

    laten we het er op houden dat dit niet mijn jaar is geweest :)
     
  18. Yzord

    Yzord VIP ŸžõrЙ Elite Member

    Berichten:
    12.284
    Leuk Bevonden:
    29
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m76
    Massa:
    100kg
    Ik ben er nog steeds niet uit wat ik aan het doen ben
     
  19. Smoothmold

    Smoothmold Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.772
    Leuk Bevonden:
    6
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    @Rvr
    Ik ben inmiddels ook weer de cardio aan het opvoeren. Vandaag 1 uur gesnelwandeld, hehe. Ik vind rennen te vermoeiend. Ik hoop over 8 weken onder de 6% te zitten. We shall see.....
     
  20. M@rsel

    M@rsel Huge Freak

    Berichten:
    8.645
    Leuk Bevonden:
    11
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    @RvR, jij kuurt, met insuline ;):D

    Wat ik momenteel doe, weet iedereeen onderhand wel :rolleyes:
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie