MuscleMeat

Wat doe jij door je havermout heen?

Users who are viewing this thread

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.296
Karma
1.445
Lengte
1m89
rozijntjes (en een ei en melk en dan maak ik er pannekoeken van :lick:)
 

Loo

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2004
Berichten
15.711
Karma
665

Tatsu

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 jan 2005
Berichten
632
Karma
0
Lengte
1m74
Massa
96kg
Vetpercentage
15%
havermout, whey en water.
 

olddutch

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 aug 2007
Berichten
10.162
Karma
102
Lengte
1m85
Massa
118kg
Vetpercentage
15%
Vanmorgen gemixt met 400 gram kwark, doosje aardbeien en 1 banaan.
Dat werd precies een 1 Liter shake :D
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
79.257
Karma
51.442
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
whey en brinta (met koude melk)
 

jacky den bels

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2006
Berichten
13.308
Karma
214
Lengte
1m80
Massa
95kg
gewoon wat whey en melk en dan nuken!!!
 

j3330

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 jan 2006
Berichten
2.826
Karma
16
havermout en melk of havermout en melk en tonijn.
 

markk1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2007
Berichten
174
Karma
0
Lengte
1m87
Massa
81kg
Vetpercentage
11%
Nog nooit iets over havermout gehoord :bang: wat is er zo goed aan?
 

lickety-split

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 feb 2003
Berichten
476
Karma
0
Ik doe altijd een zoot havermout in een bak, magere yoghurt eroverheen, 2 scheppen whey, 200 ml melk. Jammie jammie!
 

ddf

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 jul 2007
Berichten
857
Karma
3
Lengte
1m66
Massa
63kg
havermout + water 1,5 minuut in de magnetron, af laten koelen en dan whey en kaneel erbij. focking lekker :p
 

dr livingstone

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 apr 2006
Berichten
811
Karma
26
Water aan de kook brengen. Havermout er door roeren. Even doorkoken. Vijf eieren (of evt. eiwitten) er door roeren. Weer even doorkoken. Vloeibare zoetstof erdoor. Opeten.:meal:

Of havermout met water en whey in de blender en daarbij een schep natuurlijke pindakaas of 2 lepels lijnzaadolie of een banaan of...
 

markk1988

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2007
Berichten
174
Karma
0
Lengte
1m87
Massa
81kg
Vetpercentage
11%
Net havermout gekocht morgen eens gaan proberen als het niet te vrete is ga ik er ook iets bij gooien :D
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Karma
3
havermout + beetje zoetstof + aardbeien!! :lick:
 

ExileCaro

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
28 sep 2007
Berichten
1
Karma
0
ik woon op (wat wij in A'pen noemen) 'den boeren buiten' :D dus havermoutpap is hier wekelijkse ontbijtkost:cool:

Wat is lekker om er bij te doen?

- Bruine suiker
- vanille suiker
- vanille poeder (voor de smaak)
- suiker
- beetje nutella choco (goed lopend!!) en dan héél goed roeren.

laat de fantasie maar werken want eigenlijk alles kan je er bijna bijdoen om de smaak te vebeteren. Let wel op dat je niet dagelijks een massa aan suiker of nutella in je havermout laat verdwijnen of je gaat aardig wat suikers binnen krijgen.

grtz, x
 

schavuit

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 mrt 2007
Berichten
11.638
Karma
224
Wat een stelletje zoetekouwen hier zeg.

Ik doe er graag rozijntjes door met een klodder pindakaas erbij:)
 

Naar boven