Wat doe jij door je havermout heen?

[calcification]

kaneel

Idd, wat kaneel of aardbeienjam erdoor als ik havermoutpap (met melk) maak.

Whey doe ik er nooit in, drink ik liever vooraf uit shake-beker.

 

[wazzup]

rozijntjes (en een ei en melk en dan maak ik er pannekoeken van )

 

[Loo]

honing

 

[Tatsu]

havermout, whey en water.

 

[olddutch]

Vanmorgen gemixt met 400 gram kwark, doosje aardbeien en 1 banaan.
Dat werd precies een 1 Liter shake

 

[danny22]

havermout - eiwit - banaan en mixen maar

 

[Sanca Saxon]

whey en brinta (met koude melk)

 

[jacky den bels]

gewoon wat whey en melk en dan nuken!!!

 

[j3330]

havermout en melk of havermout en melk en tonijn.

 

[markk1988]

Nog nooit iets over havermout gehoord wat is er zo goed aan?

 

[Jhonny Dynamic]

Nog nooit iets over havermout gehoord wat is er zo goed aan?

Voedingswaarde havermout per 100 gram of portie.
Check deze dan weet je het snel bro

 

[markk1988]

Voedingswaarde havermout per 100 gram of portie.
Check deze dan weet je het snel bro

thx, ff voor duidelijkheid ken het wel maar weet er niks van snapje?

 

[magnus]

Nog nooit iets over havermout gehoord wat is er zo goed aan?

 

[lickety-split]

Ik doe altijd een zoot havermout in een bak, magere yoghurt eroverheen, 2 scheppen whey, 200 ml melk. Jammie jammie!

 

[ddf]

havermout + water 1,5 minuut in de magnetron, af laten koelen en dan whey en kaneel erbij. focking lekker

 

[dr livingstone]

Water aan de kook brengen. Havermout er door roeren. Even doorkoken. Vijf eieren (of evt. eiwitten) er door roeren. Weer even doorkoken. Vloeibare zoetstof erdoor. Opeten.

Of havermout met water en whey in de blender en daarbij een schep natuurlijke pindakaas of 2 lepels lijnzaadolie of een banaan of...

 

[markk1988]

Net havermout gekocht morgen eens gaan proberen als het niet te vrete is ga ik er ook iets bij gooien

 

[AnaboliC]

havermout + beetje zoetstof + aardbeien!!

 

[ExileCaro]

ik woon op (wat wij in A'pen noemen) 'den boeren buiten' dus havermoutpap is hier wekelijkse ontbijtkost

Wat is lekker om er bij te doen?

- Bruine suiker
- vanille suiker
- vanille poeder (voor de smaak)
- suiker
- beetje nutella choco (goed lopend!!) en dan héél goed roeren.

laat de fantasie maar werken want eigenlijk alles kan je er bijna bijdoen om de smaak te vebeteren. Let wel op dat je niet dagelijks een massa aan suiker of nutella in je havermout laat verdwijnen of je gaat aardig wat suikers binnen krijgen.

grtz, x

 

[schavuit]

Wat een stelletje zoetekouwen hier zeg.

Ik doe er graag rozijntjes door met een klodder pindakaas erbij