Wat eet je nu?

[hoxyz]

Die van xxl zijn echt de lekkerste eiwitrepen die ik ooit heb gehad. Helaas iets teveel kcal en te pricy. Maar morgen pre festival heb ik er twee hnnnnnnnnnnnnng

 

[Bronco]

Ben sinds kort er achter gekomen dat Barebell ook hele goeie repen maakt met slecht 200 kcal op 20 gr protein. Goeie verhouding, geweldige smaak, wel beetje duurder maar goed om mee af te wisselen.

 

[lienlien]

3 pruimen 170g griekse yoghurt en 50g walnoten

 

[lienlien]

100g rijst 250g kidneybonen 200g tomaat 150g rundertartaar

 

[Vardy]

200 g kapucijners 200 g ijsbergsla 200 g panga filet en 40 g ketchup.
Daarnaast nog 500 gram kwark en een sinaasappel,appel en een schepje whey.

 

[lienlien]

1 stuk kabeljauw iglo diepvries 200g spinazie 250g broccoli en 100g basmati

 

[Bubs]

Ben sinds kort er achter gekomen dat Barebell ook hele goeie repen maakt met slecht 200 kcal op 20 gr protein. Goeie verhouding, geweldige smaak, wel beetje duurder maar goed om mee af te wisselen.

Oh, heb net een doos besteld van dit merk! Leuk om te horen dat ze lekker zullen zijn
Nog wat kcal over en past in de macro's, dus ik ga eens zondigen aan een Milka choco wafer

 

[KategorieC]

Zoals elke werkdag kip met rijst. Vandaag had ik de kip gemarineerd in ketjap met knoflook en chilivlokken en als groentevariatie vandaag gekozen voor bonen

 

[lienlien]

Oh, heb net een doos besteld van dit merk! Leuk om te horen dat ze lekker zullen zijn
Nog wat kcal over en past in de macro's, dus ik ga eens zondigen aan een Milka choco wafer

Benieuwd naar wat je ervan vindt. Heb dit merk zelf nog niet geprobeerd, maar al veel goede dingen over gehoord!

 

[Bubs]

Benieuwd naar wat je ervan vindt. Heb dit merk zelf nog niet geprobeerd, maar al veel goede dingen over gehoord!

Ik ben ook benieuwd

2 rijstwafels, 10gr pindakaas, 6gr pure chocolade, banaan

 

[darude0306]

500gr magere kwark + paar lepels homemade granola...

 

[dreamy1]

Flinke bak pasta before training

 

[Ano_54321]

Flinke bak pasta before training

Bekijk bijlage 436060

Ga je dit weekend ook nog wat chicks/milfs gaan hunten?

#carbloading4milfhunt

 

[dreamy1]

Ga je dit weekend ook nog wat chicks/milfs gaan hunten?

#carbloading4milfhunt

Neeman

 

[hoxyz]

200g italiaansegroente mix
150g biefstuk
sla
ketchup

Was nog prima te doen ook

 

[lienlien]

125g atlantische zalm 200g spinazie 200g broccoli 100g rijst

 

[Brutushakt]

Ik at vandaag even als de rest van de week gebakken brood met een hamburger er op en een wortel

 

[Bubs]

62,5gr eiernoedels, 150gr biefstuk, halve courgette, ui, look en voor de smaak vissaus en sojasaus.

 

[lienlien]

200g blauwe bessen 170g griekse yoghurt 60g walnoten

 

[dreamy1]

Ontbijt om 6 uur sochtends 200gr oats 4 eieren en glas thee