MuscleMeat

wat eten op het werk?


Bezoekers in topic

bonkill

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
21 nov 2002
Berichten
39
Karma
0
Welk eiwitrijk voedsel kan ik op het werk eten dat voldoet aan de volgende voorwaarde:

- moet uren (zeg 8) buiten de koelkast goed blijven
- moet er niet van uit mijn bek gaan stinken :barf:

Tips?

Later
B
 

muscleman1284

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
28 aug 2006
Berichten
583
Karma
10
Blikjes tonijn, 1fles water van 1.5liter om je shakes te maken (de hoeveelheid weeg je thuis af en doe je in potjes), kippenwit met bruin brood.
En muntjes (dan stink je zowieso niet uit je bek)
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
tonijn misschien, en als het stinkt pak je toch effe een kauwgom :)
 

calcification

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 okt 2005
Berichten
6.165
Karma
213
paardefilet, kalkoenfilet, kippefilet, rosbief, gerookte zalm...
(eet dit rond de middag op , dus binnen 4u max.) zo doe ik het ook altijd

dan kan je nog blikje tonijn zoals gezegd voor in de namiddag houden of wat pindakaas
 

farghall

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
438
Karma
0
Welk eiwitrijk voedsel kan ik op het werk eten dat voldoet aan de volgende voorwaarde:

- moet uren (zeg 8) buiten de koelkast goed blijven
- moet er niet van uit mijn bek gaan stinken :barf:

Tips?

Later
B

alles waar eiwit in zit kun je buiten de koelkast prima goed houden denk je echt dat ze vroeger (50 jaar geleden) moeite hadden met over de (niet bestaande) datum heen te gaan. Denk gewoon gezond na en als je het niet vertrouwd ruik je er een keer aan.... en als je begint te kokhalzen als je het ruikt dan pas zou ik het niet meer eten...wat een hygienisch gezeik.. zeker een moeder gehad..!!
 

the better dayz

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 apr 2006
Berichten
1.832
Karma
0
Hehe:stupid::p
Gewoon heel veel boterhammen met vlees, of vis;)
en melk (en water natuurlijk:rolleyes:)meenemen;) ipv cola ofzo
 

Gunsy

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 aug 2005
Berichten
2.456
Karma
7

Sporthaas

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 jul 2006
Berichten
1.200
Karma
0
500 gram magere kwark.
 

Sporthaas

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 jul 2006
Berichten
1.200
Karma
0
alles waar eiwit in zit kun je buiten de koelkast prima goed houden denk je echt dat ze vroeger (50 jaar geleden) moeite hadden met over de (niet bestaande) datum heen te gaan. Denk gewoon gezond na en als je het niet vertrouwd ruik je er een keer aan.... en als je begint te kokhalzen als je het ruikt dan pas zou ik het niet meer eten...wat een hygienisch gezeik.. zeker een moeder gehad..!!

Heb jij je gebruikte shakebeter wel is 3 dagen laten staan!? En dan er aan geroken....
 

sport wonder

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 jul 2003
Berichten
2.895
Karma
45
Lengte
1m85
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
ZOOOOOOOOOOO :| nou zelfs met direct erna wassen had ik laatst toch zoiets van kk wat beert dat ding. Durfde er nieteens meer uit te drinken. toen ff een heeeeeeeeel dun laagje van het plastic weggescrapt en daarmee dus ook de aanslag die niet weg te wassen was. Problem fixed :)
 

MMN

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 mrt 2006
Berichten
4.017
Karma
14
Lengte
1m89
Massa
97kg
Vetpercentage
15%
dat is zo ranzig ik had het eens 5 dagen een beetje inlaten zitten ik deed hem open wat een meur zeg ik heb aardbeien shake dus die is roze nu was het helemaal geel:barf: :kots: :duh:
 

Benni

*****
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 jan 2006
Berichten
1.007
Karma
0
kan je niet je tanden poetsen op je werk? doe ik iig wel altijd :D
 

Naar boven