ik ben niet dik, maar heb een goede speklaag waar mijn 6 pack lekker warmpjes achter verborgen ligt.
wanneer ik 6 - 8 kg lichter zou zijn zou mijn 6 pack zichtbaar worden denk ik.
wetende dat je niet groeit in massa als je niet meer kcal tot je neemt dan normaal.
nu hoorde ik dat een kilogram menselijk vet een paar duizend calorien is, klopt dit?
wat gebeurt er nu met het overtollig vet wanneer je goed en zwaar traint en je neemt geen meer kcal tot je dan een normaal niet sportend iemand?
wordt dan om toch te groeien de overtollige vetmassa aangesproken?
of beschouwd het lichaam dit als afval en weigert het gewoonweg in massa te groeien omdat er niet genoeg energie is om uit te putten?
gr.
wanneer ik 6 - 8 kg lichter zou zijn zou mijn 6 pack zichtbaar worden denk ik.
wetende dat je niet groeit in massa als je niet meer kcal tot je neemt dan normaal.
nu hoorde ik dat een kilogram menselijk vet een paar duizend calorien is, klopt dit?
wat gebeurt er nu met het overtollig vet wanneer je goed en zwaar traint en je neemt geen meer kcal tot je dan een normaal niet sportend iemand?
wordt dan om toch te groeien de overtollige vetmassa aangesproken?
of beschouwd het lichaam dit als afval en weigert het gewoonweg in massa te groeien omdat er niet genoeg energie is om uit te putten?
gr.