- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.464
- Waardering
- 10.090
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
Ben inderdaad veel aan het lopen, is ook het meest comfortabele. Zitten en stil staan is niet zo lekker. Liggen en lopen gaat het beste af. Heb eerder altijd wel baat gehad bij fysio toen het kwam door een verkeerde beweging met sporten, dit keer helaas niet.Ik ken de feel. Zelf voor de 2e keer fucked met hernia. Elke keer denk je het gaat beter en dan maak je vervolgens een kleine ''verkeerde'' beweging als je bent weer terug bij af. Die frustrerende bs wens je niemand toe. En Fysio is veelal kwakzalverij imo. Beste is wel blijven te bewegen door bijvoorbeeld elke dag te wandelen etc.