1:Heb nu redelijk veel gelezen over whey-eiwitten enz
maar welke kan ik dan het beste nemen?(welke raden jullie me aan qwa smaak) ik heb gekeken in zo'n topic waar ze vragen waar jij de whey op uitkiest maar staat niet bij waar je het kan kopen.
Dus lieft site waar ik het kan bestellen(als dat mag)
2:zelfde idee met creatine(moet je dat in kuren gebruiken of gewoon doorgebruiken?)
3:En stackers
Ik heb beetje rond zitten kijken maar ik snap er niet echt veel van
de 1 zegt 3 per dan(8erop doosje max1 per dag) 2 maanden wel 1 maand rust 2 maanden wel 1 maand rust(en dan 2 per dag slikken is dat goed?)
stackers 2 zijn toch het best of niet?
Wat word bedoeld met massa verlies? je krijgt toch juist meer massa omdat je meer/langer kan traienen?
Alvast bedankt!
maar welke kan ik dan het beste nemen?(welke raden jullie me aan qwa smaak) ik heb gekeken in zo'n topic waar ze vragen waar jij de whey op uitkiest maar staat niet bij waar je het kan kopen.
Dus lieft site waar ik het kan bestellen(als dat mag)
2:zelfde idee met creatine(moet je dat in kuren gebruiken of gewoon doorgebruiken?)
3:En stackers
Ik heb beetje rond zitten kijken maar ik snap er niet echt veel van
de 1 zegt 3 per dan(8erop doosje max1 per dag) 2 maanden wel 1 maand rust 2 maanden wel 1 maand rust(en dan 2 per dag slikken is dat goed?)
stackers 2 zijn toch het best of niet?
Wat word bedoeld met massa verlies? je krijgt toch juist meer massa omdat je meer/langer kan traienen?
Alvast bedankt!
Laatst bewerkt: