MuscleMeat

Wat is beter in dit geval?

Mouzer

Advanced Bodybuilder
20 jaar lid
Lid sinds
27 apr 2003
Berichten
1.412
Waardering
13
Ik vraag me ff af wat beter is in dit geval zo.
Maandag heb ik niet kunnen trainen omdat de sportschool dicht was. (Pinksteren). Ik d8 ik doe wat ik dan maandag normaal doe op dinsdag. Maarja gister was ik heel druk bezig met school en dat moest af, dus heb ik ook niet kunnen trainen.

Maar nu, ik train 3 dagen in de week, het is vandaag al woensdag.
ZOu het goed zijn vandaag te trainen wat ik maandag doe, vrijdag te trainen wat ik woensdag doe en zondag doe wat ik vrijdag doe, waarop ik vervolgens weer maandag (geen dag rust ertussen dus) meteen weer doe wat ik normaal ook op maandag doe?

Of maakt het allemaal niet zoveel uit, of is het beter deze paar dagen over te slaan en gewoon w88 tot maandag en dan gewoon schema volgen?
 
ik maak me daar niet druk over. mijn advies is don't sweat it. het is slechts een dag of 2 uit je training die eruitvalt, niet een hele maand of zo.
 
idd... misschien reageert je lichaam er zelfs wel positief op...
 
Terug
Naar boven