- Lid geworden
- 31 aug 2006
- Berichten
- 227
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
wat is beter ...
4 setjes van 12-15 herhalingen bij droogtraining (conditionele training) of meer een schema van 12 10 8 6 herhalingen.
Veel mensen zeggen namelijk dat het niet noodzakelijk uitmaakt, maar het lijkt mij dat je meer energie verbruikt bij 12 / 10 / 8 / 6 --> setjes
De voeding is daarintegen wel goed geregeld.
alvast bedankt
4 setjes van 12-15 herhalingen bij droogtraining (conditionele training) of meer een schema van 12 10 8 6 herhalingen.
Veel mensen zeggen namelijk dat het niet noodzakelijk uitmaakt, maar het lijkt mij dat je meer energie verbruikt bij 12 / 10 / 8 / 6 --> setjes
De voeding is daarintegen wel goed geregeld.
alvast bedankt