- Lid geworden
- 4 aug 2003
- Berichten
- 7.426
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik was gister bij de sportarts geweest en hij zei dat er een scheurtje in me pees
zit in me schouder.
Ik heb wat RC oefeningen en oefeningen die de achterkant schouder sterker maken meegekregen ,
maar wat kan ik nog meer doen ?
Is het goed bij een scheur bijvoorbeeld goed om na de oefeningen een ijspak erop te leggen ?
Wat kan ik nog meer doen ?
zit in me schouder.
Ik heb wat RC oefeningen en oefeningen die de achterkant schouder sterker maken meegekregen ,
maar wat kan ik nog meer doen ?
Is het goed bij een scheur bijvoorbeeld goed om na de oefeningen een ijspak erop te leggen ?
Wat kan ik nog meer doen ?