Fitness Seller

wat is het krachtniveau van de totale bevolking

Users who are viewing this thread

WesselJacobs

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
7 okt 2008
Berichten
101
Karma
1
Krachtniveau van de totale bevolking.

Wat denken jullie dat het krachtnivo is van de totale bevolking?
Stel iemand tilt 70 kilo barbell curl met 2 handen.
Hoeveel procent van de bevolking kan dat?

Ik zoek naar een overzicht bv. mannen naar leeftijd die getrained of ongetrained barb. curl gewicht heffen b

in dit schema een vb. van wat ik bedoel.

mannen ----------20 kilo ---30 kilo --- 40 kilo --- 50 kilo ---60 kilo --- 70 kilo ---- 80 kilo ---- 90 kilo --100
leeftijd 18 tot 25
leeftijd 25 tot 35
leeftijd 35 tot 45
leeftijd 45 tot 55
leeftijd 55 tot 65

Zijn daar standaard tabellen van? In het verleden wel eens iets over gelezen op een amerikaanse website, was allemaal in pounds en stones; is er in NL ook zo'n overzicht.
Lijkt me wel handig gewoon om je gezondheid te kunnen inschatten. Deels als je het niet kan ben je niet ziek natuurlijk.

Iemand een idee.
 
Laatst bewerkt:

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.139
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Barbell curl is dan ook echt de slechtste oefeningkeus die je kunt nemen om een krachtniveau te meten
 

baws

Cool Novice
Lid geworden
16 dec 2012
Berichten
169
Karma
7
Volgens Dragonball Z heeft een volwassen man een powerlevel (krachtniveau) van ongeveer 5

Ik denk niet dat er een (accurate) tabel bestaat voor de Nederlandse bevolking, want ik ken niemand die ooit voor een onderzoek zijn 1rep max op bankdruk squat en deadlift heeft moeten doen.
 

kimi2

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 mei 2008
Berichten
761
Karma
69
ja, er is wel zoiets. kan me een boek herinneren van de studie met allerlei tabellen daarin, ook mbt lichaamsmaten, spier, voc2max etc mbt NL bevolking. maar pffffff hoe dat heette??????

kan je wel vast melden dat die bb curl er niet instaat..

succes met zoeken :P
 

Kurash

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 mei 2010
Berichten
936
Karma
45
Lengte
1m87
Massa
92kg
Vetpercentage
12%
Volgens Dragonball Z heeft een volwassen man een powerlevel (krachtniveau) van ongeveer 5

Ik denk niet dat er een (accurate) tabel bestaat voor de Nederlandse bevolking, want ik ken niemand die ooit voor een onderzoek zijn 1rep max op bankdruk squat en deadlift heeft moeten doen.
Ik heb onderzoeken gedaan naar de kracht van de biceps en quadriceps bij mensen van 12-18 jaar en 18-25 jaar; mag die tabellen alleen niet posten jammer genoeg
 

baws

Cool Novice
Lid geworden
16 dec 2012
Berichten
169
Karma
7
Ik heb onderzoeken gedaan naar de kracht van de biceps en quadriceps bij mensen van 12-18 jaar en 18-25 jaar; mag die tabellen alleen niet posten jammer genoeg

why not?
 

Kurash

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 mei 2010
Berichten
936
Karma
45
Lengte
1m87
Massa
92kg
Vetpercentage
12%
Privacy dingen, moet perse toestemming gevraagd worden enzo
 

Rugbylifter

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
27 feb 2011
Berichten
514
Karma
15
Lengte
1m83
Massa
97kg
Vetpercentage
16%
maak de namen dan onleesbaar?
 

Jeraszi

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
12 nov 2012
Berichten
1.741
Karma
178
Lengte
1m78
Massa
43kg
De meeste mensen in mijn gym maken van de barbell curl een fullbody training. Een oefening waar cheaten lastiger is zou verstandiger zijn.
 

Marcel93

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
3 feb 2012
Berichten
343
Karma
7
Massa
93kg
Vetpercentage
9%
De meeste mensen in mijn gym maken van de barbell curl een fullbody training. Een oefening waar cheaten lastiger is zou verstandiger zijn.

klopt daar heb je gelijk in.
deadlift lijkt mij dan de beste oefening om de krachtmeting te doen.

je kan er niet mee cheaten. en ook niet 1/4 ROM maken. zoals sommige bij squat en bench press doen
 

D G

Cool Novice
Lid geworden
3 jan 2013
Berichten
165
Karma
9
Lengte
1m85
Massa
77kg
klopt daar heb je gelijk in.
deadlift lijkt mij dan de beste oefening om de krachtmeting te doen.

je kan er niet mee cheaten. en ook niet 1/4 ROM maken. zoals sommige bij squat en bench press doen

met deadlift kan je easy cheaten, bolle rug maakt het allemaal makkelijker
 

pasta saus

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
24 mrt 2011
Berichten
4.031
Karma
484
Lengte
1m88
Massa
72kg
Vetpercentage
14%
luls, op 75kg zou je dus al 93kg moeten kunnen squatten als beginner?

strong strong
Ja, kan ook wel
A person training regularly for a period of 3-9 months. This strength level supports the demands of vigorous recreational activities.
 

D G

Cool Novice
Lid geworden
3 jan 2013
Berichten
165
Karma
9
Lengte
1m85
Massa
77kg
Ja, kan ook wel
A person training regularly for a period of 3-9 months. This strength level supports the demands of vigorous recreational activities.

6 tot 9 maanden kan misschien nog wel, maar dan moet ook echt alles meezitten
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.024
Karma
10.862
Lengte
1m87
Massa
120kg
6 tot 9 maanden kan misschien nog wel, maar dan moet ook echt alles meezitten

Als je na 6 tot 9 maanden nog geen ~90 kilo kunt squatten kan je beter gaan pingpongen.
 
  • Like
Waarderingen: mat

Naar boven