Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Latin spirit zei:met ikke eens, in dat geval zou ik duidelijk een sterk anti-e nemen, ook omdat hij wat hoger in zijn hoeveelheden moet gaan zitten.
aangezien hij dit jaar al twee keer gekuurd heeft (vind ik een prestatie op zich hoor medio juli) raad ik hem sterk aan toch zeker wel drie maanden rust aan te houden.
ik zou in zijn geval aan het volgende denken:
wk 1: 1500 mg test enant. + 800 mg tren enant
wk 2 t/m 8: 750 mg test enanth + 400 mg tren enant
wk 1 t/m 11: 0,5 ml liquidex ed
wk 12 t/m 15: 50 mg clomid + 20 mg nolva
evt. wk 9 t/m 11 50 mg winnie tabs ed als overbrugging naar je nakuur, vind ik altijd wel lekker
BB-girl zei:De kuur ziet er goed uit zo !!! dankje
Wat betreft rust, dat probeer ik heb ook zo vaak uit te leggen maar er zijn van die mannen op de sportschool die lopen te roepen dat het zonde is om te stoppen omdat je dan voor niets hebt gekuurd. Ik weet dat het nodig is om te stoppen maar ik als vriendinnetje van hem kan niet tegen 5 van die lompe gozers op... helaas... vandaar doe ik wat ik kan doen en zorg ik dat ie dan in ieder geval een goede kuur heeft
Misschien zijn er nog goede suggesties die ik dan kan geven, dat ik hem dat laat zien en dat ie het dan misschien door krijgt?!
fromamsterdam zei:Mag de oude man ook even reageren? Op dit board zitten jongens (en blijkbaar tegenwoordig ook meiden) die echt alles over de theorie van as lijken te weten. Deze kennis halen ze van internet en uit boeken. Vervolgens wordt er volop op het eigen lichaam geexperimenteerd en eerlijk gezegd vallen de resultaten dan heel vaak enorm tegen. Mensen met bijnamen waarin termen als Monster Big of Freak voorkomen blijken jongens te zijn die niet aan bijvoorbeeld mijn eigen shape kunnen tippen die ik 21 jaar geleden al had toen ik zonder as de Lichtstad won! (Nee ik zeg niet dat ik daarna altijd clean ben gebleven, en daar gaat het nu niet om)
Rene praat over een rechtstreekse vergelijking van het ene middel met het andere, niet over stacks. En dan heeft ie misschien wel meer gelijk dan veel van jullie denken. Ik herken test boys van een kilometer afstand en de terugval na zo'n kuurtje is vaak gewoon lachwekkend. Geen enkel middel is zaligmakend, maar om altijd maar deca van tafel te vegen ten koste van de test is kortzichtig en gebaseerd op elkaar napraten.
Persoonlijk vind ik, nee fout, weet ik, dat heel veel jongens hier die zo druk bezig zijn met hun kuurtjes, niet 100% trainen en eten. Pas als je een basis hebt opgebouwd, en dan bedoel ik een echte basis waarmee je dus al met succes op een YBF NK kunt staan, dan kun je al die "kennis" eens voorzichtig aanwenden.
Wie kan mij verklaren dat met al die kennis van nu, al die middelen die er nu zijn, dat de podia steeds leger zijn en de gemiddelde kwaliteit (ik heb het niet over de uitschieters) absoluut niet hoger ligt dan 15 jaar geleden? Appie Steenbeek gebruikte voornamelijk Deca, hij werd wereldkampioen en stond op de Olympia en nog steeds zou hij met 2 vingers in zijn neus de lichtere klassen op een Holland winnen. gek toch
just my 2cnts
Navy zei:Ik ben het wel met je eens dat er veel jonge jongens zijn die willen gaan kuren, en die totaal niet weten waarmee ze bezig zijn.
Ik keur het ook af, maar dat wil niet zeggen dat ik hun niet begrijp, welke jongen in de pubertijd wil nou niet een afgetraind lichaam?
Je ziet op TV niets anders, het is allemaal gespierd of dikke tieten wat de klok slaat.
Nietzo vreemd dat veel jongens/meisjes een minder waardigheidscomplex eraan overhouden.
Als jij je dan zo erger aan de zogenaamde niets wetende gebruikers hier, zorg dan voor een positieve bijdrage hier, anders kan je beter niets zeggen.
No offence verder,
Peace
fromamsterdam zei:. Ik herken test boys van een kilometer afstand en de terugval na zo'n kuurtje is vaak gewoon lachwekkend. Geen enkel middel is zaligmakend, maar om altijd maar deca van tafel te vegen ten koste van de test is kortzichtig en gebaseerd op elkaar napraten.
just my 2cnts
Navy zei:Wie ben jij om te zeggen dat veel jongens hier druk bezig zijn met hun kuurtjes maar hun voeding niet op orde hebben? Ken jij iedereen hier persoonlijk dan? ik vraag me af waarop je dat baseerd? wat is jou positieve bijdragen aan dit board dan?
franky zei:Niet om het een of ander maar we reageren hier wel op een vraag van een meisje wiens vriend al vanaf jaar 1t/m 5!!!!!!!! zwaar heeft gekuurd toen nog een paar keer maar pas sinds hij met dit meisje gaat heeft zij hem aangespoord om goed te eten, trainen en te rusten!!!!! en dat na 10 jaar trainen!!! En dat bedoelt harry ermee, geen basis, gelijk die spuit erin. En dit geld voor veel mensen die trainen dus echt kort door de bocht is het niet. En dit geld natuurlijk niet voor iedereen dus NAVY relax!!
fromamsterdam zei:Precies. Natuurlijk is het ieders vrije wil en hoef je niet perse wedstrijden te doen. Maar ik zeg dit niet om mezelf te roemen, ik weet gewoon uit ervaring dat veel jongens denken er alles aan te doen, maar dat is dan gewoon niet zo. Ik ben juist iemand met weinig genetische aanleg! 1. Maar ik stond wel te kotsen tijdens het squatten en dat zie ik dus zelden of nooit meer. Als je een basis opbouwt heb je iets blijvends. Waarom voelen mensen zich aangevallen als ik het juist goed voor ze bedoel 2. Ik ben gewoon van mening dat iedereen, zelfs met zeer slechte aanleg, een fysiek kan opbouwen zoals nodig voor een YBF wedstrijd Als je dat niet gelooft, moet je echt een andere sport kiezen.
eduardjanssen zei:1. Dat zegt natuurlijk niets. IMO ben je dan bezig met afbouwen inplaats van opbouwen. Je traint voor spierschade niet voor lichaamsschade.
2. Mee eens, maar dat zeg je in elk topic waarin je post .
eduardjanssen zei:1. Dat zegt natuurlijk niets. IMO ben je dan bezig met afbouwen inplaats van opbouwen. Je traint voor spierschade niet voor lichaamsschade.
2. Mee eens, maar dat zeg je in elk topic waarin je post .
endymion zei:Het enige voordeel van test boven deca vind ik dat je libido op peil blijft (en niet zo'n klein beetje ook). Maargoed, het gaat hier niet om 2 maanden flink van bil te gaan maar om 2 maanden spiermassa te winnen en die zoveel mogelijk behouden, dus doe mij maar weer lekker deca als ik weer ga kuren.
hardgainers zei:ehhhh praat even voor jezelf ja....