XXL Nutrition

wat is volgens jullie gewoon t beste BB boek (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

The Poliquin Principles is het beste dat ik al gelezen heb
 
Burn the fat, feed the muscle - Tom venuto

Staat een hoop duidelijke informatie in over voeding en doelen bereiken, ben er zelf nu mee bezig en het leest makkelijk en erg verslavend weg :) Geen moeilijke termen, maar gewoon duidelijke "mensen" taal ;)

Kan je het zeker aanraden!
 
Moen zei:
The Poliquin Principles is het beste dat ik al gelezen heb
Goed gedaan jochie.
Probeer ook German Body Composition van hem, echt een aanrader.
 
Gisteren voor mijn verjaardag een boek gehad over de anatomie van de spieren en gewrichten voor Krachttraining. Nederlandsboek!!!

Staan allemaal oefeningen in voor elke spiergroep, uitgelegd met plaatjes en tekeningen van de spieren!

Super goed boek!!!!

Heet geloof ik Krachttraining: de anatomie
 
je kan em ook op engels zetten :D
 
"Dinosaur Training" van Brooks Kubik. Simpel old school, om groot en sterk te worden.
 
Back
Naar boven