Skinny.Jef
Novice
- Lid geworden
- 11 sep 2020
- Berichten
- 6
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 17%
Beste leden,
Even kort, mijn naam is Jef 23 jaar 92 Kilo, 18% vetpercentage (profesioneel gemeten) en ik ben 1 meter en 76 hele centimeters lang.
Ik sport nu ruim 4 jaar (krachttraining, bodybuilding gericht) dit wel hobby matig.
Als je over Anavar googled krijg je zo enorm en enorm veel verschillende verhalen en een hoop onzin praatjes zodat je online Anavar gaat bestellen
Hier wil ik wat aan veranderen..
Ik ga een kuurlog bij houden anavar only met na kuur nolvadex. Ik ga helaas geen foto's posten, dit ivm mijn tattoos en mijn werk waar drugs,roids etc niet gewadeerd word. Ik hoop op jullie begrip.
Ik verwacht om de 2 á 3 dagen een update te geven. Ik begin met hoe ik ga kuren.
-Week 1 (dag 1 t/m 7) 25mg Per dag.
-Week 2,3 (dag 8 t/m 18) 50mg Per dag.
-Week 3,4,5 (dag 19 t/m 33) 75mg Per dag.
-Week 5,6 (dag 34 t/m 40) 50mg Per dag.
Week 6,7,8 (dag 41 t/m 55) nolvadex 20mg Per dag.
Dag dosering word verdeeld en in 2 dag delen genomen. Bijv 50mg per dag is 25mg ochtend 25mg avond
Natuurlijk 4,5 maaltijden per dag ik ga iets boven mijn kcal behoeften zitten +- 250. Per dag
Er zijn vast betere kuren, betere hoeveelheden inname etc. etc. Maar dit is hoe ik het heb uitgestippeld, tips zijn altijd welkom.
Ik zit nu op dag 3, en vandaag in de gym had ik voor mijn gevoel iets meer energie,power als anders. Dit kon ook komen door mn goede nachtrust uiteraard hahaha.
Veel plezier bij het lezen van deze log.
Jef
Even kort, mijn naam is Jef 23 jaar 92 Kilo, 18% vetpercentage (profesioneel gemeten) en ik ben 1 meter en 76 hele centimeters lang.
Ik sport nu ruim 4 jaar (krachttraining, bodybuilding gericht) dit wel hobby matig.
Als je over Anavar googled krijg je zo enorm en enorm veel verschillende verhalen en een hoop onzin praatjes zodat je online Anavar gaat bestellen
Hier wil ik wat aan veranderen..
Ik ga een kuurlog bij houden anavar only met na kuur nolvadex. Ik ga helaas geen foto's posten, dit ivm mijn tattoos en mijn werk waar drugs,roids etc niet gewadeerd word. Ik hoop op jullie begrip.
Ik verwacht om de 2 á 3 dagen een update te geven. Ik begin met hoe ik ga kuren.
-Week 1 (dag 1 t/m 7) 25mg Per dag.
-Week 2,3 (dag 8 t/m 18) 50mg Per dag.
-Week 3,4,5 (dag 19 t/m 33) 75mg Per dag.
-Week 5,6 (dag 34 t/m 40) 50mg Per dag.
Week 6,7,8 (dag 41 t/m 55) nolvadex 20mg Per dag.
Dag dosering word verdeeld en in 2 dag delen genomen. Bijv 50mg per dag is 25mg ochtend 25mg avond
Natuurlijk 4,5 maaltijden per dag ik ga iets boven mijn kcal behoeften zitten +- 250. Per dag
Er zijn vast betere kuren, betere hoeveelheden inname etc. etc. Maar dit is hoe ik het heb uitgestippeld, tips zijn altijd welkom.
Ik zit nu op dag 3, en vandaag in de gym had ik voor mijn gevoel iets meer energie,power als anders. Dit kon ook komen door mn goede nachtrust uiteraard hahaha.
Veel plezier bij het lezen van deze log.
Jef
.
