Chico
Cool Novice
- Lid geworden
- 14 mrt 2020
- Berichten
- 42
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 23%
Hallo iedereen,
Ik ga volgende week starten met een nieuw kuur ik ben bekend met ORALS zoals ANAVAR en WINSTROL maar ik ga nu een stapje hoger.
- DECA (decanoate) 250mg/week 12weken
- TEST. (cypionate) 200mg/week 12weken
- ANAVAR 50mg/dag 6weken
- ANAGEN (anti-oestrogeen) 1mg/dag elk dag
- SAMAGEN (lever protectie) 420mg p/dag elk dag
PCT NOLVADEX 10mg/dag 2weken
ALLES IS VAN ZELFDE MERK (hoog kwaliteit merk)
Mijn doel is
- SNELLER HERSTEL/KRACHT/SPIER/VETVERLIES/!!!MINDER SNEL VERZURING!!!
Ik ben een semi-pro kickboxer van 100kg. 1.83 lang met een bodyfat van 24%.
Ik weet dat sommigen leden gaan zeggen dat eerst mijn VETPERCENTAGE omlaag moet maar dat wordt lastig omdat ik in de tussentijd ook wedstrijden vecht, als ik nu ga lopen cutten zonder steroids loop ik groot kans om kracht te verliezen, zwakker te worden en mischien zelfs mijn gewicht te veel verlies wat niet mag omdat ik in een bepaald gewichtklasse vecht kortom teveel risico om een wedstrijd te verknallen (ik heb maar 1 partij verloren van de 19!!)
Kortom ik kies ervoor om nu al te beginnen met deze kuur.
TRAINING
- 3x p/week 7km. joggen/cardio
- 4x p/week gewichten tillen
- 4/5x p/week training MMA/KICKBOX
VOEDING (5 porties p/dag)
- variërende porties van ZILVERVLIES RIJST/KIP/VLEES/VIS/VEEL VEEL GROENTE
- 2/2,5 liter water p/dag
Suplementen
- VITAMINES B COMPLEET (hoogste dosering)
- OMEGA 3 visolie (standaard dosering)
Wat mag ik verwachten tijdens en na de kuur?
ik ben nieuw op dit site dus mochten jullie nog belangrijke toevoeging hebben hoor ik het graag jongens!!
Ik ga volgende week starten met een nieuw kuur ik ben bekend met ORALS zoals ANAVAR en WINSTROL maar ik ga nu een stapje hoger.
- DECA (decanoate) 250mg/week 12weken
- TEST. (cypionate) 200mg/week 12weken
- ANAVAR 50mg/dag 6weken
- ANAGEN (anti-oestrogeen) 1mg/dag elk dag
- SAMAGEN (lever protectie) 420mg p/dag elk dag
PCT NOLVADEX 10mg/dag 2weken
ALLES IS VAN ZELFDE MERK (hoog kwaliteit merk)
Mijn doel is
- SNELLER HERSTEL/KRACHT/SPIER/VETVERLIES/!!!MINDER SNEL VERZURING!!!
Ik ben een semi-pro kickboxer van 100kg. 1.83 lang met een bodyfat van 24%.
Ik weet dat sommigen leden gaan zeggen dat eerst mijn VETPERCENTAGE omlaag moet maar dat wordt lastig omdat ik in de tussentijd ook wedstrijden vecht, als ik nu ga lopen cutten zonder steroids loop ik groot kans om kracht te verliezen, zwakker te worden en mischien zelfs mijn gewicht te veel verlies wat niet mag omdat ik in een bepaald gewichtklasse vecht kortom teveel risico om een wedstrijd te verknallen (ik heb maar 1 partij verloren van de 19!!)
Kortom ik kies ervoor om nu al te beginnen met deze kuur.
TRAINING
- 3x p/week 7km. joggen/cardio
- 4x p/week gewichten tillen
- 4/5x p/week training MMA/KICKBOX
VOEDING (5 porties p/dag)
- variërende porties van ZILVERVLIES RIJST/KIP/VLEES/VIS/VEEL VEEL GROENTE
- 2/2,5 liter water p/dag
Suplementen
- VITAMINES B COMPLEET (hoogste dosering)
- OMEGA 3 visolie (standaard dosering)
Wat mag ik verwachten tijdens en na de kuur?
ik ben nieuw op dit site dus mochten jullie nog belangrijke toevoeging hebben hoor ik het graag jongens!!
Laatst bewerkt: