Wat kan je allemaal met whey?

[Vledderr]

Wat kan je allemaal met whey?
Je kan het blenderen en een proteinbar van maken maar kan je het whey poeder ook gewoon in melk doen en schudden?
Ik wil het gewoon graag weten..

 

[jesse2010]

Pannenkoeken kun je ervan maken shake door je kwark doen mixen met water,melk.

 

[Gast 1830]

Gewoon in melk of water doen in een shaker, goed schudden, opzuipen klaar.

 

[free]

Wat kan je allemaal met whey?
Je kan het blenderen en een proteinbar van maken maar kan je het whey poeder ook gewoon in melk doen en schudden?
Ik wil het gewoon graag weten..

hmmmm natuurlijk kan je dat... iedereen doet zijn whey poeder toch in melk of water.

 

[Vledderr]

ohh, dankjewel! Ik wist het niet zeker . En weet een van jullie ook een erg goed merk voor whey poeder??

 

[Gast 83013]

Muscletech

 

[orgineel]

hmmmm natuurlijk kan je dat... iedereen doet zijn whey poeder toch in melk of water.

SRS..?
morgen eens proberen.

 

[Prestigio]

http://www.proteinpow.com/

Bomvol recepten

 

[leGacy]

Ik shake mijn Whey het liefst in ochtendurine, gewoon voor de kleur en de sterke smaak..Voel me er altijd mannelijker door en dan verhef ik toch wel een kilo of 5 meer id gym.

 

[free]

SRS..?
morgen eens proberen.

lol

 

[Anoniem36295]

whey muffin

---------- Post toegevoegd Mon 18 Jun 2012 om 20:05 ----------

whey pancakes
whey waffles
whey oliebol

 

[Ano_1983_74]

Whey maakt de brinta lekkerder, vooral cookies&cream.

 

[3nigma]

Wat kan je allemaal met whey?
Je kan het blenderen en een proteinbar van maken maar kan je het whey poeder ook gewoon in melk doen en schudden?
Ik wil het gewoon graag weten..

LOL! Lees je nooit wat op de pot staat? Het staat ergens na zo een lange woord.....het klinkt als GEBRUIKSAANWIJZING

 

[free]

ik denk dat de meeste hier niet trainen... enkel whey repen maken en eten.

 

[originele naam]

Net halve bak kwark, halve banaan (andere helft gwn opgegeten), schep vanille whey, beetje havermout (30g ofzo) en een eetlepel pindakaas door elkaar geprakt

smaakte best aardig en bevat alle macro's
ohja en een schep crea erdoor, volgende keer kijken of een lepel cacoa goed smaakt

 

[Ano_1983_74]

ik denk dat de meeste hier niet trainen... enkel whey repen maken en eten.

Waar baseer je dat op?

 

[fitnessfreak82]

Denk aan de stats van de gemiddelde DBB'er

 

[rsoest]

melkof water, klaar

 

[free]

Waar baseer je dat op?

was als grap bedoeld omdat sommige niet weten hoe je whey moet consumeren... al hoewel er hier al veel toegeven hebben dat ze niet trainen en hier enkel zitten uit verveling en om te trollen!