MuscleMeat

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed? (1 bezoeker)

Mannen met leggings…

  • Nee, dit is echt zoooooo 2019

    Stemmen: 0 0,0%

  • Totaal stemmers
    75

Users who are viewing this thread

  • azerate

    Freaky Bodybuilder
    Lid geworden
    21 okt 2017
    Berichten
    5.406
    Karma
    5.722
    Lengte
    1m85
    Massa
    93kg
    Vetpercentage
    20%
    Snap ik ook niet.

    Die gast die aan het deadliften is lost het sowieso classy op.
    Als ik het me goed herinner is die dude die die halter uit zn handen schopt later ontslagen
    en gedoxxed
     

    apfelstrudel

    Massive Warrior
    +10 jaar member
    Lid geworden
    15 nov 2008
    Berichten
    18.114
    Karma
    18.575
    Lengte
    1m86
    Massa
    96kg
    Vetpercentage
    20%
    Screenshot_20210521-135208_Chrome.jpg
     

    Sparks79

    Freaky Bodybuilder
    Lid geworden
    19 mei 2019
    Berichten
    5.946
    Karma
    7.411
    Lengte
    1m94
    Massa
    103kg
    Vetpercentage
    12%
    Tering wat een spierpijn :lol:. Ben net evenstukje wezen hardlopen in de hoop dat het minder wordt. LAchen morgen. In ieder geval kan ik goed voelen dat de gym weer open is!
     

    th0maz

    Ripped Bodybuilder
    Relnicht
    photoshop-master
    Lid geworden
    13 jul 2013
    Berichten
    3.555
    Karma
    8.203
    Dat durft hij alleen te doen omdat die dude er niet intimiderend uitziet. Ik ben wel benieuwd of hij hetzelfde had gedaan bij een of andere grote of lijpe doorgesnoven gast. Ik wil niet zeggen dat ik zo 'intimiderend' ben, maar als dat bij mij zo eraan toe zou gaan dan had ik hem wel een paar tikken verkocht.

    Bij mij stonden die gasten echt pal naast mij en ging het om een fucking cable pushdown machine. Ik lachte ze gewoon uit en ging expres harder knallen.
     

    Nootmuskaatje

    True Natural Space Ranger
    Elite Member
    Lid geworden
    14 jun 2015
    Berichten
    6.295
    Karma
    5.770
    Lengte
    1m84
    Massa
    79kg
    Vetpercentage
    > 50%

    Mentat

    Monstrous Giant
    Lid geworden
    19 jan 2015
    Berichten
    10.324
    Karma
    10.024
    Lengte
    1m83

    wovano

    Moderator
    Moderator
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    10 jun 2010
    Berichten
    17.780
    Karma
    34.346
    Lengte
    1m86
    Het is helaas nog steeds die broscience die regeert in bodybuilding. Ik doe het en het werkt voor mij dus ja

    Het is niet goed wanneer je knie pijn doet tijdens het squatten en het is ook niet goed om dat te 'verhelpen' met knee wraps. Knee wraps die overigens, if anything, quadactivatie juist verminderen omdat ze een deel van de functie van de quad tijdens de squat wegnemen, net zoals een slingshot een deel van de chestactivatie weghaalt bij een bench press. Daarnaast neemt het veelvuldig dragen van wraps ook een deel van de stabiliteit weg in de knie. Ik heb daar nog wat studies over, maar die zal ik dan niet posten want dat telt niet.
    Wie zegt mij dat jouw kniepijn niet veroorzaakt wordt door juist het vele dragen van knee wraps? Misschien maskeren die wraps de pijn en daarmee het probleem wel.

    Als je knieën pijn doen tijdens het squatten moet je misschien eens naar je techniek kijken of eens naar de huisarts gaan. (Wellicht heb je dat al gedaan.)

    Dus: fijn voor jou dat jij het prettig vindt om ze te dragen, helemaal prima. Er zijn bepaalde redenen waarom je knee wraps zou kunnen dragen. Blessurepreventie is er daar niet één van.
    Broscience of niet. In sommige gevallen verschilt de praktijk wel eens van de theorie. Dat is ook de reden dat bodybuilders zaken anders doen, het doel is immers een zo goed mogelijk fysiek krijgen. En soms leert praktische ervaring dat de theorie niet werkt in de praktijk. En het is duidelijk dat een zo goed mogelijk fysiek krijgen niet jouw tak van sport is, dat is namelijk zoveel mogelijk gewicht verplaatsen. Als het dragen van kneewraps mij en talloze andere bodybuilders helpt om kniepijn te voorkomen ben jij niet diegene die bepaalt dat dit niet zo is.
     
    Laatst bewerkt:

    Burrito

    Advanced Bodybuilder
    Lid geworden
    27 jan 2020
    Berichten
    1.243
    Karma
    2.517
    Lengte
    1m90
    Massa
    95kg
    Screenshot_20210521-145634.jpg

    Dit is wel mijn favoriet. Waarom heeft nog nooit iemand dit genoemd op dit forum? Blijkbaar is fit worden zo makkelijk...
     
    Naar boven