dreamy1
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 1 sep 2015
- Berichten
- 4.777
- Waardering
- 9.027
- Lengte
- 1m75
Was een weekje ziek/zwak
Dus had ik pas vandaag een nieuwe trainingsessie
Voor de training 250gr rijst met 200gr shoarma gegeten en glas volle melk. En ja kreeg een stijve.
2 scoops pre met scoop creatine voor de training.
Vervolgens een nieuw deadlift record verbroken van 270 Kilo. Bij mijn oor en iets boven mijn hoofd 2 kanten bloed gelekt. Fuk yeah.
Kreeg ook pijn aan mijn kuit en linkerschouder dus... ik verwacht straks een dikke pijn zodra het niet meer warm is
Straks 5ml derin
Dus had ik pas vandaag een nieuwe trainingsessie
Voor de training 250gr rijst met 200gr shoarma gegeten en glas volle melk. En ja kreeg een stijve.
2 scoops pre met scoop creatine voor de training.
Vervolgens een nieuw deadlift record verbroken van 270 Kilo. Bij mijn oor en iets boven mijn hoofd 2 kanten bloed gelekt. Fuk yeah.
Kreeg ook pijn aan mijn kuit en linkerschouder dus... ik verwacht straks een dikke pijn zodra het niet meer warm is
Straks 5ml derin