Als je dat zo kunt 'doseren' prima! Alleen bij mij werkte dat niet
Kom uit een gezin waarbij mijn beide ouders een alcoholprobleem hadden en dronk vanaf mijn 13e stevig en later problematisch. Achteraf gezien zelfmedicatie tegen de ADHD. Mijn omgeving was met stomheid geslagen toen ik vertelde dat ik mezelf liet opnemen: niemand had wat in de gaten, terwijl ik al jaren minimaal 3 liter wijn/bier per dag dronk...
Beste beslissing ooit geweest om te stoppen, ik ben ook niet anti-alcohol maar voor mij werkt het niet. En als ik nog zou drinken, was ik nooit begonnen met sporten.