- Lid geworden
- 14 jun 2015
- Berichten
- 7.954
- Waardering
- 8.776
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- > 50%
De spierpijn in m'n benen van de tren gisteren voelt goed. M'n hamstring kan geen ruk meer.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Dumbell flyes is echt de grootste poep oefening ooit
Ach bij mij was er iemand die iedereen vertelde hoe goede bicep oefening bankdrukken wel niet was
“Het maakt niet uit wat Arnold deed voor chest, hij groeit toch wel” - DBB, 2021@3.48 als een zevenvoudig Mr. Olympia het zegt moet het wel waar zijn.
Ik vind Flyes een prima oefening.Volgens het gros van de DBBers kan je dus beter aan een zwerver om advies vragen hoe je rijk moet worden dan aan een multimiljonair.
Dan is nog de vraag, heeft de multi miljonair het geld gekregen van papa en mama. Niet zelf verdiend en er dus ook geen verstand van.Volgens het gros van de DBBers kan je dus beter aan een zwerver om advies vragen hoe je rijk moet worden dan aan een multimiljonair.
Deze shit diepDan is nog de vraag, heeft de multi miljonair het geld gekregen van papa en mama. Niet zelf verdiend en er dus ook geen verstand van.
Misschien was de zwerver wel multi miljonair en is die alles verloren en weet die heel goed hoe je bepaalde fouten niet moet maken.
Flyes is ook niet per se het probleem.Ik vind Flyes een prima oefening.
Het punt is gewoon dat veel grote gasten in de gym niet per over de juiste kennis beschikken. Ik luister naar wat iemand inhoudelijk te zeggen heeft en of dat hout snijdt, iemands fysiek staat daar redelijk los van. Of iemand moet een echt goeie fysiek hebben dankzij jarenlange naturel trainen, dan weet je gewoon dat alles op orde moet zijn.
Ik zou eerder een cable flye doen of een weerstandsband aan de dumbells flye toevoegenDumbbell flyes is een perfecte oefening, maar je moet hem niet misbruiken. Tuurlijk als je met veel te zware DB’s aan het begin van je training 6 rep sets ermee gaat doen is het kut. Maar als je tegen het einde van de training met 10 of 12 kg dumbbells de boel ff lekker uitstrekt in perfecte form is er geen betere oefening.
Probeer eens decline Db fly.Ik zou eerder een cable flye doen of een weerstandsband aan de dumbells flye toevoegen
Voorheen was die zwerver...........tja keuzes!Volgens het gros van de DBBers kan je dus beter aan een zwerver om advies vragen hoe je rijk moet worden dan aan een multimiljonair.
Neen, in de gym waar ik train zitten meer mensen als RonnReeves waar ik dus eerder advies aan zou vragen dan bijvoorbeeld th0maz, het advies wat Thomas mij zou geven heb ik vrij weinig aan omdat het niet aansluit op wat ik doe. Het zou toch raar zijn als je dingen aanneemt van iemand die kuurt terwijl jij het zelf niet doet.Volgens het gros van de DBBers kan je dus beter aan een zwerver om advies vragen hoe je rijk moet worden dan aan een multimiljonair.
Dats wel een beetje kortzichtig.Neen, in de gym waar ik train zitten meer mensen als RonnReeves waar ik dus eerder advies aan zou vragen dan bijvoorbeeld th0maz, het advies wat Thomas mij zou geven heb ik vrij weinig aan omdat het niet aansluit op wat ik doe. Het zou toch raar zijn als je dingen aanneemt van iemand die kuurt terwijl jij het zelf niet doet.
Ja dat kan wel zo zijn, maar stel als ik Thomas zou vragen hoe ik net zo grote guns kan krijgen als hij, dan is er toch een fundamenteel verschil in hoe wij kijken naar deze kwestie, hij zou mij kunnen zeggen dat het mij nooit zou lukken als natty.Dats wel een beetje kortzichtig.