Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed? (4 bezoekers)

[Moess]

Schaatsbaan sinds vandaag open. schaatsen voor een euro. lekkere cardio middag gehad dus viel me nog mee hoe het schaatsen ging na ong 10 jaar niet meer op schaatsen te hebben gestaan.

 

[Galen]

Lijkt me overigens lastig spugen met een kunst gehemelte.

Ik nog zo m'n best doen om daar niet over te beginnen.

 

[Sandorrr]

Nieuwe motor aangeschaft.
It's a jizz machine.

 

[StickySteeez]

Hard

 

[GPRO]

Geen R? jammer man

 

[diaephi]

PWO om 8 uur gepakt en al 4 nachtdiensten gehad. Dit wordt insomnia of PIECE

 

[OptimusFine]

Nieuwe motor aangeschaft.
It's a jizz machine.

Superduke?

 

[arnodsi]

Superdude?

Fixed!

 

[Ot92]

Is goed! Wel niks met ham want dat vind ik vies

Ik eet geen ham... doe mij maar kip.

 

[Sandorrr]

Hard

Thanks man.

Geen R? jammer man

Ik ben te klein voor de R versie.



srs.

Superduke?

690 - een heel verschil tegenover m'n 2001 Ducati Monster 600

Fixed!

Hahhaahah grappig.



want jij hebt helemaal geen motor.

 

[iWJ]

dbb dokters ik heb random vocht bij mijn duim



wat do?

 

[Pleurklaat]

dbb dokters ik heb random vocht bij mijn duim



wat do?

je handen afdrogen

 

[Steensteen]

dbb dokters ik heb random vocht bij mijn duim



wat do?

RIP, t was fijn je gekend te hebben

 

[Peanuthead95]

dbb dokters ik heb random vocht bij mijn duim wat do?

Minder test e

 

[Pleurklaat]

Minder test e

beginnersfout

meer tren

 

[hoxyz]

Hahaha meester troll in de achtergrond.
block pull met 4 belts.
https://www.youtube.com/watch?v=h7FUngNaano

 

[The Novice]

Dbb dokters, veel last van voorkant van mijn schouder. Ben al naar fysio geweest en denkt 'overbelast' en tijdje rust geven. Dus ik week niet gesport en daarna twee weken (op aanraden van de fysio) halve rom doen bij borst/rug. Dus bankdrukken niet te diep zakken, close grip cable rows niet te diep trekken maar nog steeds last.
Vaak ook dag na trainen van borst of rug en op het werk is vegen/schrobben ook pijnlijk.

Als ik mn elleboog langs mijn lichaam naar achter doe en op de voorkant van mijn schouder druk doet het ook zeer. Heb ook al geprobeerd om voor de training rotator cuff oefeningen te doen maar zonder succes. Kreeg vaak tijdens die oefeningen last waardoor training kut ging

 

[herkuul]

dbb dokters ik heb random vocht bij mijn duim



wat do?

dianabol verlagen en meer mast er in

 

[joostd]

Dbb dokters, veel last van voorkant van mijn schouder. Ben al naar fysio geweest en denkt 'overbelast' en tijdje rust geven. Dus ik week niet gesport en daarna twee weken (op aanraden van de fysio) halve rom doen bij borst/rug. Dus bankdrukken niet te diep zakken, close grip cable rows niet te diep trekken maar nog steeds last.
Vaak ook dag na trainen van borst of rug en op het werk is vegen/schrobben ook pijnlijk.

Als ik mn elleboog langs mijn lichaam naar achter doe en op de voorkant van mijn schouder druk doet het ook zeer. Heb ook al geprobeerd om voor de training rotator cuff oefeningen te doen maar zonder succes. Kreeg vaak tijdens die oefeningen last waardoor training kut ging

heeft de fysio ook nog wat gedaan of heef tie alleen gezegd ja stop met tren.

zo ja, zoek dan is een andere fysio

 

[meaantje]

dbb dokters ik heb random vocht bij mijn duim



wat do?

je duim uit je kut halen