Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Gefeliciteerd! Met hakken op de vloer?
Kanjer
gefeliciteerd beest
Gefeliciteerd! Filmpjes komen nog?
dbb dokters ik heb random vocht bij mijn duim
wat do?
Dbb dokters, veel last van voorkant van mijn schouder. Ben al naar fysio geweest en denkt 'overbelast' en tijdje rust geven. Dus ik week niet gesport en daarna twee weken (op aanraden van de fysio) halve rom doen bij borst/rug. Dus bankdrukken niet te diep zakken, close grip cable rows niet te diep trekken maar nog steeds last.
Vaak ook dag na trainen van borst of rug en op het werk is vegen/schrobben ook pijnlijk.
Als ik mn elleboog langs mijn lichaam naar achter doe en op de voorkant van mijn schouder druk doet het ook zeer. Heb ook al geprobeerd om voor de training rotator cuff oefeningen te doen maar zonder succes. Kreeg vaak tijdens die oefeningen last waardoor training kut ging
met hoeveel kilogrammen heb je gebonkstVandaag Nederlands kampioen bankbonksen geworden
met hoeveel kilogrammen heb je gebonkst
huub zal vast boos zijn geweest met een tweede plek. dummels dummels en nog eens dummels.
met hoeveel kilogrammen heb je gebonkst
huub zal vast boos zijn geweest met een tweede plek. dummels dummels en nog eens dummels.
In before alle dikke powerlifters die zich gaan verheerlijken
Zijn niet eens powerlifters dombo. Ze hebben alleen wel 3 x zoveel spiermassa dan jij
Powerlifters, strongmen.. één pot nat
Verder wel gewoon respect voor, kleine Olympians gedwarft zien worden is altijd mooi!
goeie bankdrukkerttwee keer honderd en huub leest alles
Een strongman moet ook snel en explosief zijn
maar wie was huub